સ્વસ્થ મન

હેલ્ધી માઇન્ડ્સ પ્રોજેક્ટ શું છે?

આર્મી કેડેટ્સમાં અવરોધો દૂર કરવા, કલંક ઘટાડવા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ વધારવા માટે હેલ્ધી માઇન્ડ્સ પ્રોજેક્ટ વિકસાવવામાં આવ્યું છે.

આર્મી કેડેટ્સ શારીરિક અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિ ધરાવતા લોકો સાથે ભેદભાવ કરતા નથી. અમે એક સમાવેશી સંસ્થા, જે તમારી અને તમારા બાળક સાથે મળીને કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયત્ન કરશે, જેથી તેઓ સંપૂર્ણ કેડેટ અનુભવ મેળવી શકે. અમે અમારા ઉપયોગથી સ્વસ્થ મન નિર્માણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. કેડેટ અભ્યાસક્રમ કેડેટોને યુવાન તરીકે વિકાસ કરવાની છૂટ આપતાં તેમનો આત્મવિશ્વાસ અને સહનશક્તિ વધારવી.

આ વાત પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે અમારા કેડેટ ફોર્સના વયસ્ક સ્વયંસેવકો માનસિક આરોગ્યના તાલીમપ્રાપ્ત વ્યાવસાયિકો નથી, પરંતુ અમે અમારા કેડેટ્સની યાત્રા દરમિયાન તેમને ટેકો આપવા માટે અહીં છીએ. જો અમે કોઈ વ્યક્તિને સંકટમાં જોયું, તો વ્યક્તિની સહમતિથી યોગ્ય નાગરિક સંસ્થાઓનો સંપર્ક કરીને વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવા પ્રોત્સાહિત કરીશું.

અમે સપ્ટેમ્બર 2020માં અમારી 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ' અભિયાનનું ઔપચારિક રીતે પ્રારંભ કર્યું, જેમાં અમે આર્મી કેડેટ્સ માટેનું 'રેઝિલિયન્સ' ઑનલાઇન કોર્સ રજૂ કર્યું, જે ડિફેન્સ લર્નિંગ એન્વાયર્નમેન્ટ દ્વારા કેડેટ્સ અને વયસ્ક સ્વયંસેવકો માટે ઉપલબ્ધ છે. આ પ્રારંભે આર્મી કેડેટ્સને 24 કલાકમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય કોર્સમાં સૌથી વધુ ઑનલાઇન ભાગીદારો માટે ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ અપાવ્યો.

સ્વસ્થ મન જાગૃતિ અભ્યાસક્રમો

આર્મી કેડેટ્સે યુકેની અગ્રણી યુવા માનસિક આરોગ્ય ચેરીટી YoungMinds સાથે સહયોગ કરીને યુવાનોના માનસિક આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ અવેરનેસ' કોર્સો વિકસાવ્યા છે. અમારા વયસ્ક સ્વયંસેવકો માટે અનેક 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ અવેરનેસ' કોર્સો ઉપલબ્ધ છે, જે વેસ્ટમિન્સ્ટર મારફતે બુક કરી શકાય છે.

જાગૃતિ કોર્સો ઉપરાંત, અમારા વયસ્ક સ્વયંસેવકોને તેમના સ્થાનિક સ્તરે 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ જાગૃતિ કોર્સ' આપવા માટે તાલીમ મેળવવાની તક મળે છે. આ કોર્સ 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ ફેસિલિટેટર્સ કોર્સ' તરીકે ઓળખાય છે અને અમારા કેડેટ તાલીમ કેન્દ્ર, ફ્રિમલી પાર્ક ખાતે વર્ષમાં ત્રણ વખત યોજાય છે.

અમારા સિનિયર કેડેટ્સ (3 સ્ટાર અને તેથી ઉપર) માટે, અમે એક વિશેષ 'હેલ્ધી માઇન્ડ્સ' કોર્સ પ્રદાન કરીએ છીએ, જે માનસિક સ્વાસ્થ્યને સમજવા અને વ્યક્તિગત સહનશક્તિ વધારવા માટે મૂલ્યવાન માહિતી આપે છે.

માનસિક આરોગ્ય માટે સહાય ક્યાંથી મેળવવી

જો તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મદદની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને નીચેની વિશેષ ચેરિટીઓમાંની કોઈ એકનો સંપર્ક કરો:

યંગમાઇન્ડ્સ: માનસિક સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાનો સામનો કરી રહેલા યુવાનો અને માતાપિતાને સલાહ અને સહાય આપે છે.

સમારિતાન: જે કોઈ પણ વ્યક્તિ સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને નિર્ણય કે દબાણ વિના કોઈની સાંભળવાની જરૂરિયાત ધરાવે છે, તેના માટે ઉપલબ્ધ છે.

પેપિરસ: યુવાઓમાં આત્મહત્યા અટકાવવા માટે સમર્પિત રાષ્ટ્રીય ચેરિટી.

માઇન્ડ યુકે: માનસિક સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાનો સામનો કરી રહેલા કોઈપણ વ્યક્તિને સશક્ત બનાવવા માટે સલાહ અને સહાય પ્રદાન કરે છે.