Gnìomhan Eachdraidheil a-muigh sgoinneil do dh'inbhich

Chan eil àite nas fheàrr airson dàn-thuras na an dùthaich mhòr. Cnuic lùbach, creagan creagach, aibhnichean borb, uaimhean falaichte, cuantan mòra, agus gleanntan uaine - tha na cruthan-tìre seo uile a’ tabhann chothroman gun àireamh airson teicheadh anns an adhar ùr.

Faodaidh tu eòlas fhaighinn air na rudan seo uile agus barrachd fhad ’s a tha thu obair shaor-thoileach le Feachd Chaideataich an Airm, a’ stiùireadh bhuidhnean de chaideatan òga ann an gnìomhachdan dànachd a-muigh. Bidh turasan deireadh-sheachdain a’ toirt a-steach fuireach thar oidhche campachadh agus cuairtean tro dhùthaich bhrèagha Bhreatainn, agus bidh campa bliadhnail an t-samhraidh a’ toirt seachad aon no dhà sheachdain de dhàn-thuras mìorbhaileach.

CÒIG GNÌOMHAN MÒR-DÀNACHD A-MUIGH

Ma tha thu a’ cur luach air na buannachdan slàinte agus an spòrs lom a tha an lùib a bhith dàna a-muigh, feuch aon de na 5 gnìomhan dàna a-muigh math seo dha inbhich as urrainn dhut a dhèanamh leis an ACF.

1. Abseileadh

Is e abseiling, ris an canar cuideachd rappelling, a bhith a’ cleachdadh ròpa gus uachdar cas a theàrnadh, leithid aghaidh creige. Faodaidh e a bhith gu math eagallach dhaibhsan a tha a’ sreap airson a’ chiad uair; chan eil dad gad ullachadh airson ceum air ais far creige àrd agus earbsa a bhith agad gum bi thu ceart gu leòr. Cho luath ‘s a gheibh thu greim air ge-tà, tòisichidh tu a’ faighinn tlachd às an fhaireachdainn saorsa sin. Bidh abseiling a’ cuideachadh luchd-sreap gus dèiligeadh ri talamh a tha cunnartach no a bheir ùine mhòr a dhèanamh air chois.

'S e sgil riatanach a th' ann do shreapadair-beinne no chreagan sam bith, agus faodaidh e a bhith na ghnìomhachd spòrsail leis fhèin. Bidh e cuideachd a' teagasg sgilean conaltraidh math oir tha thu an urra ris an neach gu h-ìosal gus do ròpa a chumail seasmhach.

2. Sreap Chreagan

’S e tachartas inntinneach is dùbhlanach a-muigh a th’ ann an sreap chreagan. Ged a thèid a dhèanamh aig ballachan sreap chreagan a-staigh cuideachd, bidh sreap chreagan a’ gabhail ri tomhas ùr de thoileachas is duilgheadas nuair a thèid a dhèanamh a-muigh. Gun shlighe follaiseach suas, feumaidh sreapadairean a bhith an urra ri na sgilean fuasgladh-cheistean, an cruthachalachd agus an seasmhachd gus an toirt chun mhullaich. Freagarrach dha luchd-iomairt a tha ag amas air amasan, tha sreap chreagan a’ toirt faireachdainn de riarachadh agus de choileanadh nach eil mòran spòrs eile a’ dèanamh coimeas ris. Tha sgilean sreap nam prìomh chuspair nar beatha. Trèanadh Dànachd.

Chan eil dad coltach ri ruighinn a’ mhullaich, sealladh iongantach fhaicinn agus an uairsin coimhead sìos air ais far an robh thu roimhe. Tha sreap chreagan cuideachd na dhòigh air leth math air sreap chreagan. eacarsaich làn-chorp, a’ cleachdadh fèithean nach eilear a’ cleachdadh ach ainneamh ann an eacarsaichean eile. Tha sreap math san RA ri fhaighinn sa Chuimrigh, Sgìre nan Loch agus Sgìre nam Beann.

3. Sreap-bheanntan

Tha sreap beinne a’ toirt a-steach coiseachd, sgrìobadh agus sreap, uile gus mullach beinne a ruighinn. Aig ìre luchd-tòiseachaidh, is dòcha gur e cuairt shìmplidh gu mullach àlainn a bhios ann. Airson sreapadairean beinne nas eòlaiche, is dòcha gum bi e a’ toirt a-steach seòladh tro chreagan no deigh a tha a’ tuiteam, faighinn thairis air sgìths agus dèiligeadh ri tinneas beinne.

Ge bith dè an ìre aig a bheil thu, tha sreap beinne spòrsail is buannachdail. 'S e gnìomhachd teaghlaich math a th' ann agus bheir e deagh eacarsaich dhut còmhla ri seallaidhean iongantach. Tha sreap beinne cuideachd mar aon de na gnìomhachdan dànachd a-muigh as fhasa a dhèanamh, leis nach eil feum aig tachartasan beinne luchd-tòiseachaidh air mòran uidheamachd. Ionnsaich barrachd mu dheidhinn sreap beinne san artaigil seo.

4. Uamhaireachd

Chan eil uaimhean cho cumanta ri gnìomhachdan dànachd eile a-muigh, rud a chuireas ris a’ bheachd dànachd. Tha sgrùdadh uaimhean na eòlas eadar-mheasgte oir tha gach uamh gun samhail. Dh’ fhaodadh gum bi seòmraichean mòra ann an aon uamh as urrainn coiseachd troimhe, agus dh’ fhaodadh gum bi slighean cumhang ann an uamh eile a dh’ fheumas snàgadh. Dh’ fhaodadh gum bi feum air snàmh ann an uaimhean le lochan no cuirp uisge eile agus dh’ fhaodadh gum bi feum air sreap agus abseiling ann an uaimhean fìor dhomhainn.

Is e aon de na h-iongantasan ann an uaimhean na cruthan calcite – stalactites agus stalagmites – a tha crochte bhon mhullach no ag èirigh suas bhon làr. Tha na Yorkshire Dales agus Peak District nan dà àite uaimhe ainmeil san RA.

5. Raftadh Uisge Geal

Tha rafting uisge geal foirfe dhaibhsan a tha a’ sireadh adrenaline. Feumaidh diofar ìrean de rapids diofar ìrean de neart agus sgil, ach tha eileamaid de chunnart ann an-còmhnaidh fhad ‘s a bhios tu a’ strì ri fuireach dìreach ann an uisgeachan buaireasach. Bidh an cunnart sin ag eadar-theangachadh gu toileachas aon uair ‘s gun soirbhich leat fuireach air fleòdradh agus ruith a chrìochnachadh. Tòisich aig Clas 1 agus obraich do shlighe suas chun na h-ìre as àirde, Clas 6.

Fiù mura tuit thu a-steach, bogaidh fras uisge d’ aodach, ach tiormaichidh a’ ghrian agus a’ ghaoth thu ann an ùine ghoirid. Is dòcha gum bi do ghàirdeanan agus do bholg goirt an ath latha, ach bidh cuimhneachain iongantach agad agus faireachdainn coileanaidh gus do chuimhneachadh carson a bha e airidh air. Ma b’ fheàrr leat tòiseachadh le rudeigin nas socair thoir sùil air an artaigil againn air a h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach airson tòiseachadh air kayak.