أنشطة المغامرات الخارجية الرائعة للبالغين

لا يوجد مكان أفضل للمغامرة من الهواء الطلق. التلال المنحدرة والمنحدرات الصخرية والأنهار الهادرة والكهوف الخفية والمحيطات الشاسعة والوديان الخضراء - كل هذه المناظر الطبيعية توفر فرصاً لا حصر لها للمغامرة في الهواء الطلق.

يمكنك تجربة كل ذلك وأكثر أثناء التطوع في قوات التجنيد الإجباري بالجيش, قيادة مجموعات من الطلاب العسكريين الشباب في أنشطة المغامرات في الهواء الطلق. تشمل الرحلات الاستكشافية في عطلة نهاية الأسبوع المبيت التخييم و المشي في الريف البريطاني الجميل, بينما يوفر المخيم الصيفي السنوي أسبوعاً أو أسبوعين من المغامرة الرائعة.

خمسة أنشطة مغامرات رائعة في الهواء الطلق

إذا كنت تقدّر الفوائد الصحية والمتعة المطلقة للمغامرة في الهواء الطلق، جرّب أحد هذه الأنشطة الخمسة الرائعة للمغامرة في الهواء الطلق للبالغين التي يمكنك القيام بها مع اتحاد المغامرات.

1. التزلج على الجليد

التزلج على المنحدرات، ويسمى أيضاً التزلج بالحبال، هو استخدام حبل للنزول من سطح شديد الانحدار، مثل سطح صخري. قد يكون الأمر مخيفاً للغاية بالنسبة لأول مرة؛ فلا شيء يهيئك للرجوع إلى الوراء من على منحدر مرتفع والثقة بأنك ستكون بخير. ولكن بمجرد أن تعتاد على ذلك، ستبدأ في الاستمتاع بهذا الشعور بالحرية. يساعد التزلج بالحبال المتسلقين على التعامل مع التضاريس الخطرة أو التي تستغرق وقتاً طويلاً عند القيام بها سيراً على الأقدام.

وهي مهارة أساسية لأي متسلق جبال أو متسلق صخور، ويمكن أن تكون نشاطاً ممتعاً للغاية في حد ذاتها. كما أنها تعلّمك مهارات تواصل رائعة لأنك تعتمد على الشخص الموجود في الأسفل لتثبيت الحبل.

2. تسلق الصخور

يُعد تسلق الصخور مغامرة مثيرة وصعبة في الهواء الطلق. على الرغم من أن تسلق الصخور يتم أيضاً على جدران تسلق الصخور في الأماكن المغلقة، إلا أن تسلق الصخور يأخذ بعداً جديداً من الإثارة والصعوبة عند القيام به في الهواء الطلق. فمع عدم وجود مسار واضح للأعلى، يتعين على المتسلقين الاعتماد على مهاراتهم في حل المشاكل والإبداع والقدرة على التحمل للوصول إلى القمة. تُعد رياضة تسلق الصخور مثالية للمغامرين الذين يركزون على تحقيق الأهداف، فهي توفر شعوراً بالرضا والإنجاز لا يضاهيه سوى القليل من الرياضات الأخرى. تُعد مهارات التسلق تخصصاً رئيسياً في التدريب على المغامرة.

لا يوجد شيء يضاهي الوصول إلى القمة والاستمتاع بمنظر خلاب ثم النظر إلى الأسفل إلى المكان الذي كنت فيه. تسلق الصخور هو أيضاً تمرين لكامل الجسم, باستخدام عضلات نادراً ما تُستخدم في التدريبات الأخرى. تقدم كل من ويلز ومنطقة البحيرات ومنطقة بيك ديستريكت ومنطقة بيك ديستريكت تسلقات رائعة في المملكة المتحدة.

3- تسلق الجبال

يتضمن تسلق الجبال المشي لمسافات طويلة والتسلق والتسلق، كل ذلك للوصول إلى قمة الجبل. على مستوى المبتدئين، قد يكون الأمر مجرد نزهة بسيطة إلى قمة رائعة. أما بالنسبة إلى متسلقي الجبال الأكثر خبرة، فقد ينطوي الأمر على التنقل بين الصخور المتساقطة أو الجليد، والتغلب على الإرهاق والتعامل مع داء الجبال

أياً كان مستواك، فإن تسلق الجبال ممتع ومفيد. إنه نشاط عائلي رائع ويمنحك تمريناً قوياً إلى جانب المناظر الخلابة. يُعد تسلق الجبال أيضاً أحد أسهل أنشطة المغامرات في الهواء الطلق، حيث تتطلب المغامرات الجبلية للمبتدئين الحد الأدنى من المعدات. تعرف على المزيد عن تسلق الجبال في هذه المقالة.

4. الكهوف

لا يعد استكشاف الكهوف أمراً شائعاً مثل أنشطة المغامرات الأخرى في الهواء الطلق، وهو ما يزيد من الشعور بالمغامرة. استكشاف الكهوف تجربة متنوعة حيث أن كل كهف فريد من نوعه. قد يحتوي أحد الكهوف على غرف كهفية يمكن السير فيها، بينما قد يحتوي كهف آخر على ممرات ضيقة تتطلب الزحف. وقد تتطلب الكهوف التي تحتوي على بحيرات أو مسطحات مائية أخرى السباحة، بينما قد تتطلب الكهوف العميقة جداً التسلق والتزحلق.

واحدة من عجائب الكهوف هي تكوينات الكالسيت - الهوابط والصواعد - التي تتدلى من السقف أو ترتفع من الأرض. تُعدّ يوركشاير ديلز ومنطقة بيك ديستريكت منطقتين مشهورتين في المملكة المتحدة في مجال الكهوف.

5. التجديف في المياه البيضاء

ركوب الرمث في المياه البيضاء مثالي للباحثين عن الأدرينالين. تتطلب مستويات مختلفة من المنحدرات مستويات مختلفة من القوة والمهارة، ولكن هناك دائماً عنصر الخطر وأنت تقاتل للبقاء منتصباً في المياه المضطربة. يُترجم هذا الخطر إلى بهجة بمجرد أن تنجح في البقاء طافياً وإكمال السباق. ابدأ من الفئة 1 وشق طريقك إلى أعلى مستوى، الفئة 6.

حتى لو لم تسقط في الماء، فإن رذاذ الماء سيبلل ملابسك، لكن الشمس والنسيم سيجفّفانك في وقت قصير. قد تشعر بألم في ذراعيك وعضلات بطنك في اليوم التالي، لكنك ستحتفظ بذكريات رائعة وشعور بالإنجاز يذكرك لماذا كان الأمر يستحق العناء. إذا كنت تفضل أن تبدأ بشيء أكثر لطفاً، راجع مقالنا عن كل ما تحتاج معرفته لبدء التجديف بالكاياك.