Чудові пригодницькі заходи на свіжому повітрі для дорослих

Немає кращого місця для пригод, ніж природа. Пагорби, скелясті кручі, бурхливі річки, приховані печери, безкраї океани та зелені долини - всі ці пейзажі пропонують незліченні можливості для пригод на свіжому повітрі.

Ви можете відчути все це та багато іншого під час волонтерство в армійських кадетських корпусах, провідник груп молодих курсантів у пригодницьких походах на свіжому повітрі. Експедиції вихідного дня включають ночівлю кемпінг і прогулянки красивою британською сільською місцевістю, а літній щорічний табір пропонує один або два тижні фантастичних пригод.

П'ЯТЬ ЧУДОВИХ ПРИГОД НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ

Якщо ви цінуєте користь для здоров'я та задоволення від пригод на свіжому повітрі, спробуйте одну з цих 5 чудових пригодницьких активностей на свіжому повітрі для дорослих, які ви можете здійснити з ACF.

1. Спуск по канату

Спуск по мотузці, який також називають спусканням, - це використання мотузки для спуску по крутій поверхні, наприклад, зі скелі. Для новачків це може бути досить страшно: ніщо не готує вас до того, щоб зробити крок назад з високої скелі і повірити, що з вами все буде гаразд. Однак, як тільки ви навчитеся, ви почнете насолоджуватися цим відчуттям свободи. Скелелазіння допомагає альпіністам долати місцевість, яку пішки долати ризиковано або забирає багато часу.

Це важлива навичка для будь-якого альпініста чи скелелаза, і сама по собі вона може бути дуже цікавим заняттям. Воно також вчить чудовим навичкам спілкування, оскільки ви покладаєтесь на людину внизу, яка тримає вашу мотузку стабільно.

2. Скелелазіння

Скелелазіння - це захоплююча і складна пригода на свіжому повітрі. Хоча скелелазіння також здійснюється на закритих скеледромах, воно набуває нового виміру хвилювання і складності, коли здійснюється на відкритому повітрі. Не маючи очевидного шляху нагору, скелелазам доводиться покладатися на свої навички вирішення проблем, креативність і витривалість, щоб дістатися до вершини. Скелелазіння ідеально підходить для цілеспрямованих шукачів пригод, воно дає відчуття задоволення і досягнення, яке мало хто може порівняти з іншими видами спорту. Навички скелелазіння є ключовою дисципліною в нашій Пригодницький тренінг.

Немає нічого кращого, ніж піднятися на вершину, насолодитися приголомшливим краєвидом, а потім озирнутися назад, туди, де ти був раніше. Скелелазіння - це також чудовий спосіб тренування на все тіло, задіюючи м'язи, які рідко використовуються в інших тренуваннях. Уельс, Озерний край та Пік-Дистрикт пропонують чудові місця для сходжень у Великобританії.

3.альпінізм

Альпінізм включає в себе піші прогулянки, скелелазіння та лазіння, і все це заради того, щоб дістатися до вершини гори. Для початківців це може бути простий похід на красиву вершину. Для більш досвідчених альпіністів це може включати навігацію по падаючих каменях або льоду, подолання виснаження і боротьбу з гірською хворобою

Незалежно від вашого рівня, альпінізм - це весело і корисно. Це чудове сімейне дозвілля, яке дає змогу добре потренуватися та насолодитися краєвидами, від яких перехоплює подих. Альпінізм також є одним з найпростіших видів активного відпочинку на свіжому повітрі, оскільки для гірських пригод для початківців потрібне мінімальне спорядження. Дізнайтеся більше про альпінізм у цій статті.

4. Спелеологія

Спелеологія не так поширена, як інші види активного відпочинку на природі, що лише додає відчуття пригод. Дослідження печер - це різноманітний досвід, оскільки кожна печера унікальна. Одна печера може мати печерні камери, через які можна пройти, в той час як інша може мати вузькі проходи, які вимагають повзання. Печери з озерами чи іншими водоймами можуть вимагати плавання, а дуже глибокі - лазіння та спуску по скелях.

Одне з чудес печер - кальцитові утворення - сталактити і сталагміти, які звисають з даху або піднімаються вгору з підлоги. Йоркширські долини та Пік-Дистрикт - два популярні спелеологічні райони Великобританії.

5. Рафтинг на білій воді

Рафтинг ідеально підходить для любителів адреналіну. Різні рівні порогів вимагають різного рівня сили та майстерності, але завжди є елемент небезпеки, оскільки ви намагаєтеся втриматися на воді у бурхливому потоці. Ця небезпека перетворюється на радість, коли вам вдається втриматися на плаву і завершити забіг. Почніть з класу 1 і рухайтеся до найвищого рівня, класу 6.

Навіть якщо ви не впадете, бризки води просочать ваш одяг, але сонце і вітер швидко висушать вас. Можливо, наступного дня у вас болітимуть руки та прес, але у вас залишаться неймовірні спогади та відчуття досягнення, які нагадуватимуть вам, чому це було того варте. Якщо ви бажаєте почати з чогось більш м'якого, перегляньте нашу статтю про все, що потрібно знати, щоб почати каякінг.