ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਹਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਥਾਂ ਨਹੀਂ। ਢਲਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਖੁਰਦਰੀਆਂ ਚਟਾਨਾਂ, ਗਰਜਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ, ਲੁਕੀਆਂ ਗੁਫ਼ਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਅਤੇ ਹਰੇ-ਭਰੇ ਘਾਟ – ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਮੌਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਆਰਮੀ ਕੇਡਿਟ ਫੋਰਸ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ, ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਕੈਡੇਟਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ। ਵੀਕਐਂਡ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੈਂਪਿੰਗ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਦੇਹਾਤੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਾਲਾਨਾ ਕੈਂਪ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਹਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।.

ਪੰਜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ACF ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ 5 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਓ।.

1. ਅਬਸੀਲਿੰਗ

ਅਬਸੀਲਿੰਗ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਪਲਿੰਗ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਢਲਾਣ ਵਾਲੀ ਸਤਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਟਾਨ ਦੀ ਸਤਹ, ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਚਟਾਨ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਰਹੋਗੇ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਉਸ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਅਬਸੀਲਿੰਗ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਦਲ ਤੁਰ ਕੇ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਚਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਜਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਖੜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।.

2. ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਈ

ਚਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੰਡੋਰ ਚਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਹਰ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਤਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਪਹਲੂ ਲੈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਪਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਰਸਤਾ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਚੜ੍ਹਾਕੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ-ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲਕਸ਼-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਾਹਸੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਚਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਉਹ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹਨ। ਸਾਹਸੀ ਸਿਖਲਾਈ.

ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਾਰਾ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖਣ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਚਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਹੋਰ ਵਰਕਆਊਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ। ਵੇਲਜ਼, ਲੇਕ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਅਤੇ ਪੀਕ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਸਾਰੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੜ੍ਹਾਈਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।.

3. ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਾਈ

ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਪਹਾੜ ਦੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਚੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚੋਟੀ ਤੱਕ ਸਧਾਰਣ ਹਾਈਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੀਆਂ ਚਟਾਨਾਂ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਰਾਹ ਲੱਭਣਾ, ਥਕਾਵਟ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋ, ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੋਸ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹ ਰੋਕ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਹਾੜ-ਚੜ੍ਹਾਈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।.

੪. ਗੁਫਾ-ਗਮਨੀ

ਗੁਫਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਂਗ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਾਹਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਇੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਗੁਫਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੁਫਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਮਰੇ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਦਲ ਲੰਘਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੀ ਤੰਗ ਰਸਤੇ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਰੇਂਗ ਕੇ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਝੀਲਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਲ-ਸਰੋਤ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਉਤਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।.

ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਅਦਭੁਤ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੈਲਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹਨ – ਸਟੈਲਾਕਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਟੈਲਾਗਮਾਈਟਸ – ਜੋ ਛੱਤ ਤੋਂ ਲਟਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਉੱਠਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਰਕਸ਼ਾਇਰ ਡੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਕ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਯੂਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੁਫਾ ਖੋਜ ਖੇਤਰ ਹਨ।.

੫. ਵਾਈਟ ਵਾਟਰ ਰਾਫਟਿੰਗ

ਵਾਈਟ ਵਾਟਰ ਰਾਫਟਿੰਗ ਐਡਰੇਨਾਲਿਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਰੈਪਿਡਜ਼ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੜਦਿਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਤਰੇ ਦਾ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਦੇ ਰਹਿ ਕੇ ਇੱਕ ਰਨ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਖਤਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਾਸ 1 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ, ਕਲਾਸ 6, ਤੱਕ ਬਣਾਓ।.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡੁੱਬਦੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਗਿੱਲੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਟਪਟ ਸੁਕਾ ਦੇਣਗੇ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਲਬਧੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਉਂ ਕੀਮਤੀ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੌਲੀ-ਫੁਲਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਵੇਖੋ। ਕਯਾਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.