Wspaniałe przygody na świeżym powietrzu dla dorosłych
Nie ma lepszego miejsca na przygodę niż wspaniała przyroda. Pofałdowane wzgórza, urwiste klify, rwące rzeki, ukryte jaskinie, rozległe oceany i zielone doliny - wszystkie te krajobrazy oferują niezliczone możliwości eskapad na świeżym powietrzu.
Możesz doświadczyć tego wszystkiego i więcej podczas wolontariat w Siłach Kadetów Armii, Prowadzenie grup młodych kadetów w zajęciach przygodowych na świeżym powietrzu. Weekendowe wyprawy obejmują nocleg kemping oraz spacery po pięknej brytyjskiej wsi, Podczas gdy letni obóz roczny zapewnia jeden lub dwa tygodnie fantastycznej przygody.
PIĘĆ WSPANIAŁYCH PRZYGÓD NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Jeśli cenisz sobie korzyści zdrowotne i czystą frajdę z przygód na świeżym powietrzu, wypróbuj jedną z tych 5 wspaniałych przygód dla dorosłych, które możesz uprawiać z ACF.
1. Zjazd na linie
Zjazd na linie, nazywany również zjazdem na linie, polega na użyciu liny do zejścia ze stromej powierzchni, takiej jak ściana skalna. Może to być dość przerażające dla początkujących; nic nie przygotowuje cię do zejścia tyłem z wysokiego klifu i zaufania, że nic ci się nie stanie. Kiedy jednak opanujesz tę sztukę, zaczniesz cieszyć się uczuciem wolności. Abseiling pomaga wspinaczom radzić sobie z terenem, który jest ryzykowny lub czasochłonny do pokonania pieszo.
Niezbędna umiejętność dla każdego alpinisty lub wspinacza skałkowego, może być bardzo zabawną aktywnością samą w sobie. Uczy również świetnych umiejętności komunikacyjnych, ponieważ polegasz na osobie na dole, aby utrzymać linę stabilnie.
2. Wspinaczka skałkowa
Wspinaczka skałkowa to ekscytująca i wymagająca przygoda na świeżym powietrzu. Wspinaczka skałkowa nabiera nowego wymiaru emocji i trudności, gdy odbywa się na świeżym powietrzu. Bez oczywistej drogi na górę, wspinacze muszą polegać na swoich umiejętnościach rozwiązywania problemów, kreatywności i wytrzymałości, aby dostać się na szczyt. Idealna dla poszukiwaczy przygód zorientowanych na cel, wspinaczka skałkowa zapewnia poczucie satysfakcji i spełnienia, któremu dorównuje niewiele innych sportów. Umiejętności wspinaczkowe są kluczową dyscypliną w naszym Trening pełen przygód.
Nie ma nic lepszego niż dotarcie na szczyt, podziwianie oszałamiającego widoku, a następnie spojrzenie w dół na miejsce, w którym się było. Wspinaczka skałkowa jest również doskonałym trening całego ciała, wykorzystując mięśnie, które są rzadko używane w innych treningach. Walia, Lake District i Peak District oferują wspaniałe brytyjskie wspinaczki.
3. alpinizm
Alpinizm obejmuje wędrówki, wspinaczkę i wspinaczkę, a wszystko to w celu dotarcia na szczyt góry. Na poziomie początkującym może to być zwykła wędrówka na wspaniały szczyt. Dla bardziej doświadczonych alpinistów może to oznaczać pokonywanie spadających skał lub lodu, przezwyciężanie wyczerpania i radzenie sobie z chorobą górską
Niezależnie od poziomu zaawansowania, wspinaczka górska to świetna zabawa i satysfakcja. To świetna rodzinna aktywność, która zapewnia solidny trening połączony z zapierającymi dech w piersiach widokami. Wspinaczka górska jest również jedną z najłatwiejszych do rozpoczęcia przygód na świeżym powietrzu, ponieważ górskie przygody dla początkujących wymagają minimalnego sprzętu. Dowiedz się więcej o wspinaczce górskiej z tego artykułu.
4. Jaskinia
Eksploracja jaskiń nie jest tak powszechna jak inne przygody na świeżym powietrzu, co tylko zwiększa poczucie przygody. Eksploracja jaskiń to zróżnicowane doświadczenie, ponieważ każda jaskinia jest wyjątkowa. Jedna jaskinia może mieć przepastne komnaty, przez które można przejść, podczas gdy inna może mieć wąskie przejścia, które wymagają czołgania się. Jaskinie z jeziorami lub innymi zbiornikami wodnymi mogą wymagać pływania, a naprawdę głębokie mogą wymagać wspinaczki i zjazdów na linie.
Jednym z cudów jaskiń są formacje kalcytowe - stalaktyty i stalagmity - które zwisają ze stropu lub wznoszą się z podłogi. Yorkshire Dales i Peak District to dwa popularne obszary jaskiniowe w Wielkiej Brytanii.
5. Rafting na białej wodzie
Rafting na białej wodzie jest idealny dla poszukiwaczy adrenaliny. Różne poziomy bystrzy wymagają różnych poziomów siły i umiejętności, ale zawsze istnieje element niebezpieczeństwa, gdy walczysz o utrzymanie pozycji pionowej w burzliwych wodach. To niebezpieczeństwo przekłada się na radość, gdy uda ci się utrzymać na powierzchni i ukończyć bieg. Zacznij od klasy 1 i przejdź do najwyższego poziomu, klasy 6.
Nawet jeśli nie wpadniesz do wody, strumienie wody przemoczą twoje ubrania, ale słońce i bryza wysuszą cię w mgnieniu oka. Twoje ramiona i mięśnie brzucha mogą być obolałe następnego dnia, ale będziesz mieć niesamowite wspomnienia i poczucie osiągnięcia, które przypomną Ci, dlaczego było warto. Jeśli wolisz zacząć od czegoś łagodniejszego, sprawdź nasz artykuł na temat Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zacząć pływać kajakiem.