Semaine de sensibilisation à la santé mentale 2025 : Intégrer le bien-être dans tout ce que nous faisons
La santé mentale au premier plan chez les cadets de l'armée
Alors que nous célébrons la Semaine de sensibilisation à la santé mentale 2025, les Cadets de l'Armée sont fiers de poursuivre leur engagement à promouvoir la santé mentale et le bien-être à tous les niveaux de notre organisation. La santé mentale n'est pas seulement un sujet dont nous parlons, c'est quelque chose que nous intégrons dans nos activités quotidiennes. Les Cadets de l'Armée savent qu'une bonne santé mentale renforce la résilience et nous aide à atteindre nos objectifs. C'est un sujet sur lequel nous sommes très investis dans toute l'organisation.
Cette année, nous soutenons une nouvelle campagne passionnante menée par Les cadets de l'armée, des esprits sains, en partenariat avec ACCT UK et ambassadeur national des cadets de l'armée Jordan Wylie, Le but de cette campagne est de collecter 100 000 £ pour l'association caritative des cadets (ACCT UK). La campagne s'articule autour des cinq étapes du bien-être - des actions éprouvées qui favorisent la santé mentale et la résilience.
Les cinq étapes du bien-être en action
La campagne invite les cadets, les CFAV, les sympathisants et les entreprises partenaires à relever des défis en équipe qui reflètent quatre stratégies clés de bien-être :
- Se connecter avec les autres - Organiser et participer à des événements qui favorisent l'établissement de liens sociaux solides et un sentiment d'appartenance.
- Soyez actif - Bougez grâce à des défis physiques adaptés à toutes les capacités, renforçant ainsi le lien entre le corps et l'esprit.
- Continuez à apprendre - Essayez quelque chose de nouveau, entreprenez des projets créatifs ou développez des compétences qui renforcent la confiance et l'agilité mentale.
- Donner aux autres - Soutenez l'ACCT UK ou votre communauté locale par des actes de gentillesse et de service.
- Prendre note - Cet aspect sera intégré à toutes les activités, encourageant l'attention, la réflexion et une plus grande prise de conscience du monde qui nous entoure.
Lancée le 5 septembre 2025 (Journée internationale de la charité) et s'achevant le 10 octobre (Journée mondiale de la santé mentale), l'Année européenne de la santé mentale a pour objectif de promouvoir la santé mentale. Prendre l'ACCTion offre à la communauté des cadets un moyen efficace de privilégier le bien-être tout en rendant la pareille.
Soutien aux cadets et aux CFAV
Les Cadets de l'Armée prennent déjà des mesures pour soutenir le bien-être mental au sein de notre organisation. Nous savons qu'un jeune sur cinq est confronté à des problèmes de santé mentale et qu'une compréhension et un soutien précoces peuvent faire toute la différence.
Pour aider :
- Les cadets ont désormais accès à KOOTH, un service anonyme et sûr d'aide à la santé mentale en ligne.
- Les CFAV peuvent accéder à Care First d'Optima Health, Une ligne d'assistance confidentielle pour le bien-être émotionnel et pratique.
- Un cours de sensibilisation à la santé mentale est disponible sur le DLE. Il ne faut que 30 minutes pour le suivre et nous conseillons vivement à tous les bénévoles adultes de le faire.
Un esprit sain - un fil d'or
Un esprit sain devrait être le fil conducteur de tout ce que nous faisons dans les Cadets de l'Armée.
La santé mentale est une priorité, non seulement cette semaine, mais tout au long de l'année.