أسبوع التوعية بالصحة النفسية 2025: تضمين الرفاهية في كل ما نقوم به
وضع الصحة النفسية في مقدمة اهتمامات طلاب الجيش العسكريين
بينما نحتفل بأسبوع التوعية بالصحة النفسية لعام 2025، يفخر كاديت الجيش بمواصلة التزامه بتعزيز الصحة النفسية الجيدة والرفاهية في جميع مستويات مؤسستنا. الصحة النفسية ليست مجرد شيء نتحدث عنه - بل هي شيء ندمجه في أنشطتنا اليومية. يدرك كاديت الجيش أن الصحة النفسية الجيدة تبني المرونة وتساعدنا على تحقيق أهدافنا وهو موضوع نهتم به بشدة في جميع أنحاء المنظمة.
هذا العام، نحن ندعم حملة جديدة مثيرة للإعجاب بقيادة طلاب الجيش العسكريون الأصحاء العقول السليمة, بالشراكة مع ACCT المملكة المتحدة والسفير الوطني لتلامذة الجيش جوردان ويلي, لجمع 100,000 جنيه إسترليني لصالح جمعية كاديت الخيرية (ACCT UK). تتمحور الحملة حول الخطوات الخمس نحو الرفاهية - وهي إجراءات مثبتة تدعم الصحة النفسية الإيجابية والمرونة.
الخطوات الخمس لتحقيق الرفاهية في العمل
وتدعو الحملة الطلاب العسكريين والمساعدين العسكريين والداعمين والشركاء من الشركات إلى خوض تحديات جماعية تعكس أربع استراتيجيات رئيسية للرفاهية:
- التواصل مع الآخرين - نظّم وشارك في الفعاليات التي تعزز الروابط الاجتماعية القوية والشعور بالانتماء.
- كن نشيطاً - تحرّك مع تحديات بدنية شاملة تناسب جميع القدرات، مما يعزز الصلة بين الجسم والعقل.
- استمر في التعلّم - جرّب شيئًا جديدًا، أو قم بمشاريع إبداعية، أو طوّر مهارات تبني الثقة والرشاقة الذهنية.
- تبرع للآخرين - ادعم مركز مكافحة الإرهاب في المملكة المتحدة أو مجتمعك المحلي من خلال أعمال الخير والخدمة.
- لاحظ - سيكون هذا جزءًا لا يتجزأ من جميع الأنشطة، مما يشجع على اليقظة الذهنية والتأمل وزيادة الوعي بالعالم من حولنا.
انطلقت الحملة في 5 سبتمبر 2025 (اليوم العالمي للأعمال الخيرية) وتختتم في 10 أكتوبر (اليوم العالمي للصحة النفسية)، خذ ACCTION تقدم الحملة طريقة قوية لمجتمع الطلاب العسكريين لإعطاء الأولوية للرفاهية مع رد الجميل.
دعم الطلاب العسكريين وطلاب الأكاديمية العسكرية الجوية
يتخذ كاديت الجيش بالفعل خطوات لدعم الصحة النفسية في مؤسستنا. نحن ندرك أن 1 من كل 5 شباب يعانون من مشاكل في صحتهم النفسية، ويمكن للفهم والدعم المبكرين أن يحدثا فرقاً كبيراً.
للمساعدة:
- يمكن للطلاب العسكريين الآن الوصول إلى كوت, خدمة دعم الصحة النفسية الآمنة والمجهولة الهوية عبر الإنترنت.
- يمكن لـ CFAVs الوصول إلى كير فيرست من أوبتيما هيلث, خط دعم سري للرفاهية العاطفية والعملية.
- دورة التوعية بالصحة النفسية متاحة على موقع DLE. ويستغرق إكمالها 30 دقيقة فقط، ونحث جميع المتطوعين البالغين على القيام بذلك.
العقول السليمة - الخيط الذهبي
يجب أن تكون العقول السليمة خيطًا ذهبيًا في كل ما نقوم به في كوادر الجيش.
دعونا نعطي الأولوية للصحة النفسية - ليس هذا الأسبوع فقط، بل على مدار العام.