Renforcer les esprits : Les instructeurs d'ACF renforcent la sensibilisation à la santé mentale
Le samedi 17 mai, quatre instructeurs dévoués de la Force des Cadets de l'Armée (ACF) ont participé au cours de sensibilisation à la santé mentale à Read House, Bicester. Dispensée avec expertise et enthousiasme par le SMI Rob Grant, la session a fourni des informations précieuses sur la santé mentale, donnant aux participants les connaissances et la confiance nécessaires pour soutenir à la fois les cadets et les adultes volontaires de la force de cadets (CFAV).
Le cours s'est concentré sur le renforcement de la résilience mentale, l'identification et l'orientation vers un soutien vital, et l'assurance que les FCAV préservent leur propre bien-être tout en aidant les autres. Grâce à des discussions interactives et à des stratégies pratiques, les participants se sont sentis inspirés et prêts à créer un environnement plus favorable au sein de leur détachement.
Les instructeurs ont fait l'éloge de cette session pour son approche engageante et percutante :
️ “Un cours fantastique que tous les CFAV devraient suivre. Bien dispensé, vraiment interactif et beaucoup d'expérience vécue dans la salle.”
✨ “Ce cours a été instructif et informatif - je le recommanderais à tout le monde !”
“Je suis heureux d'avoir pris le temps de suivre ce cours !”
“C'est un cours que tout le monde devrait suivre !”
Nous remercions sincèrement SMI Grant d'avoir offert une expérience aussi enrichissante. Les prochaines sessions promettent de renforcer la sensibilisation et le bien-être au sein de l'ACF - parce que prendre soin de soi et de ceux qui nous entourent est une mission qui compte. Restez à l'affût de la prochaine occasion !
Où s'adresser pour obtenir un soutien en matière de santé mentale ?
Si vous avez besoin d'aide pour votre santé mentale, n'hésitez pas à contacter l'une des associations caritatives spécialisées ci-dessous :
Jeunes cerveaux: Offre des conseils et un soutien aux jeunes et aux parents confrontés à un problème de santé mentale.
Samaritains: Disponible pour toute personne qui a du mal à s'en sortir et qui a besoin de quelqu'un pour l'écouter sans jugement ni pression.
Papyrus: L'organisation caritative nationale qui se consacre à la prévention du suicide chez les jeunes.
Mind UK: Offre des conseils et un soutien à toute personne confrontée à un problème de santé mentale.