Potenciar las mentes: Los instructores del ACF refuerzan la concienciación sobre la salud mental
El sábado 17 de mayo, cuatro instructores de la Fuerza de Cadetes del Ejército (ACF) participaron en el Curso de Concienciación sobre Mentes Saludables en Read House, Bicester. Impartido con pericia y entusiasmo por el SMI Rob Grant, la sesión proporcionó una valiosa información sobre la salud mental, dotando a los asistentes de los conocimientos y la confianza necesarios para apoyar tanto a los cadetes como a los voluntarios adultos de la Fuerza de Cadetes (CFAV).
El curso se centró en el fomento de la resiliencia mental, la identificación y señalización de la ayuda vital y la garantía de que los CFAV mantengan su propio bienestar mientras ayudan a los demás. Mediante debates interactivos y estrategias prácticas, los participantes se sintieron inspirados y preparados para crear un entorno más propicio en sus destacamentos.
Los instructores elogiaron la sesión por su enfoque atractivo e impactante:
️ “Un curso fantástico que todos los CFAV deberían tener. Bien impartido, realmente interactivo y mucha experiencia vivida en la sala.”
✨ “Ha sido un curso esclarecedor e informativo: ¡se lo recomendaría a todo el mundo!”
“¡Me alegro de haber sacado tiempo para hacer este curso!”.”
“Este es un curso que todo el mundo debería hacer”.”
Gracias de corazón a SMI Grant por ofrecer una experiencia tan significativa. Las próximas sesiones prometen reforzar aún más la concienciación y el bienestar en todo el ACF, porque cuidar de uno mismo y de los que nos rodean es una misión que importa. Esté atento a la próxima oportunidad.
Dónde acudir para recibir apoyo en salud mental
Si necesita ayuda con su salud mental, póngase en contacto con una de las organizaciones benéficas especializadas que se indican a continuación:
YoungMinds: Ofrece asesoramiento y apoyo a jóvenes y padres con problemas de salud mental.
Samaritanos: Disponible para cualquier persona que esté luchando por salir adelante y necesite a alguien que le escuche sin juzgarle ni presionarle.
Papiro: Organización benéfica nacional dedicada a la prevención del suicidio juvenil.
Mente Reino Unido: Ofrece asesoramiento y apoyo para capacitar a cualquier persona que sufra un problema de salud mental.