Підтримувати активність
Наш предмет "Залишатися активним" заохочує до здорового способу життя, який сприяє як фізичному, так і психічному благополуччю, а також пропагує цінності армійських кадетів. Усі види спорту в армії є гендерно-інклюзивними, що гарантує, що кожен може брати в них участь.
Тема "Підтримання активності" в рамках Навчальна програма для курсантів армії заохочує вас до різних рівнів фізичної активності. Кожен рівень, від базового до 3-зіркового, вимагає вашої відданості та ентузіазму, але чого ви можете очікувати від нас?
- Командні види спорту та змагання: У вас буде можливість брати участь у командних видах спорту, таких як футбол, регбі, та різноманітні спортивні заходи, такі як Rivalry Sports Cup, на спортивних заходах місцевого, регіонального та національного рівня. Тут ви навчитеся ефективно спілкуватися з партнерами по команді, підтримувати один одного та реагувати на тиск.
- Пригодницькі випробування на свіжому повітрі: Ви можете брати участь у заходах на свіжому повітрі, таких як смуги перешкод і випробування на витривалість, які чудово розвивають витривалість і стійкість.
- Персональні фітнес-тренування: Ви покращите свою фізичну форму за допомогою персональних тренувань, адаптованих для всіх рівнів фізичної підготовки. Від кардіотренувань до вправ на розвиток сили.
Якщо ти старший курсант, ти можеш подати заявку для отримання кваліфікації спортивного лідера. Ці курси допоможуть вам розвинути навички ефективної комунікації та організації, коли ви навчитеся проводити фізичні заходи для своїх однолітків та громади.
Завітайте до Фундації лідерських навичок, щоб дізнатися більше про те, як стати Спортивний керівник.
Активна участь у житті армійських кадетів може значно покращити ваше фізичне та психічне здоров'я. Це також допоможе вам краще працювати в команді та розвинути навички критичного мислення. Дізнайтеся більше про переваги підтримки фізичної форми та здоров'я і надихайтеся.
Ви готові до виклику?
Зробіть реальні зміни там, де це важливо. Приєднуйтесь до армійських кадетів, щоб розвивати навички, знайомитися з новими людьми та весело проводити час. Отримайте шанс дізнатися про те, як зберегти свою активність та здоров'я на майбутнє.
Підтримка активної галереї
Відвідайте нашу галерею, щоб побачити кадетів у дії - як вони беруть участь у різноманітних фізичних випробуваннях та змагаються на місцевому, регіональному та національному рівнях.
НАТИСНІТЬ НА БУДЬ-ЯКЕ ЗОБРАЖЕННЯ НИЖЧЕ, ЩОБ ЗБІЛЬШИТИ ЙОГО
