Mantenerse activo
Nuestra asignatura Keeping Active fomenta un estilo de vida saludable que beneficia tanto al bienestar físico como mental, al tiempo que promueve los valores de los cadetes del Ejército. Todos los deportes del ejército son inclusivos en cuanto al género, lo que garantiza que todos puedan participar.
El tema "Mantenerse activo" dentro del Plan de estudios de Cadete del Ejército te anima a emprender diferentes niveles de actividad física. Cada nivel, del Básico al 3 estrellas, requiere tu compromiso y entusiasmo, pero ¿qué puedes esperar de nosotros?
- Deportes de equipo y competiciones: Tendrás la oportunidad de participar en deportes de equipo, como fútbol, rugby, y diversos acontecimientos deportivos, como la Copa de Deportes de Rivalidad, en acontecimientos deportivos de ámbito local, regional y nacional. Aquí aprenderás a comunicarte eficazmente con tus compañeros de equipo, a apoyarte mutuamente y a responder a la presión.
- Desafíos de aventura al aire libre: Puedes participar en actividades al aire libre, como carreras de obstáculos y desafíos de resistencia, que son excelentes para aumentar la resistencia y la capacidad de recuperación.
- Entrenamiento personal de fitness: Mejorarás tu forma física mediante ejercicios de entrenamiento personal adaptados a todos los niveles de forma física. Desde entrenamiento cardiovascular hasta ejercicios de fortalecimiento.
Si eres cadete senior, puedes solicitar para las cualificaciones de liderazgo deportivo. Estos cursos te ayudarán a desarrollar habilidades eficaces de comunicación y organización mientras aprendes a dirigir actividades físicas para tus compañeros y tu comunidad.
Diríjase a la Leadership Skills Foundation para obtener más información sobre cómo convertirse en un Líder deportivo.
Mantenerse activo con los Cadetes del Ejército puede contribuir en gran medida a mejorar su salud física y mental. También te ayuda a trabajar mejor en equipo y a desarrollar tu capacidad de pensamiento crítico. Obtenga más información sobre los beneficios de mantenerse en forma y saludable e inspírese.
¿Te apuntas al reto?
Marca la diferencia allí donde importa. Únete a los Cadetes del Ejército para desarrollar habilidades, conocer gente nueva y divertirte. Aprende a mantenerte activo y sano para el futuro.
Mantenerse activo Galería
Explore nuestra galería para ver a los cadetes en acción, participando en diversos retos físicos y compitiendo a escala local, regional y nacional.
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