তোমার শরীর ও মনের যত্ন নাও।

আমাদের কিপিং অ্যাক্টিভ বিষয়টি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে উৎসাহিত করে যা শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই সুস্থতার জন্য উপকারী, একই সাথে আর্মি ক্যাডেট মূল্যবোধকেও উৎসাহিত করে। সেনাবাহিনীর সকল খেলাধুলা লিঙ্গ-সমেত, যাতে সকলেই অংশগ্রহণ করতে পারে।.

সক্রিয় রাখার বিষয়টির মধ্যে আর্মি ক্যাডেট সিলেবাস আপনাকে বিভিন্ন স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ গ্রহণ করতে উৎসাহিত করে। বেসিক থেকে ৩-স্টার পর্যন্ত প্রতিটি স্তরের জন্য আপনার প্রতিশ্রুতি এবং উৎসাহ প্রয়োজন, কিন্তু আপনি আমাদের কাছ থেকে কী আশা করতে পারেন?

• দলগত খেলাধুলা এবং প্রতিযোগিতা: আপনার ফুটবল, রাগবির মতো দলগত খেলাধুলায় অংশগ্রহণের সুযোগ থাকবে।, এবং বিভিন্ন ক্রীড়া ইভেন্ট যেমন রিভালারি স্পোর্টস কাপ, স্থানীয়, আঞ্চলিক এবং জাতীয় পর্যায়ের ক্রীড়া ইভেন্টগুলিতে। এখানে, আপনি শিখবেন কিভাবে আপনার সতীর্থদের সাথে দক্ষতার সাথে যোগাযোগ করতে হয়, একে অপরকে সমর্থন করতে হয় এবং চাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়।.
• বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চার চ্যালেঞ্জ: আপনি বাধা কোর্স এবং সহনশীলতা চ্যালেঞ্জের মতো বহিরঙ্গন কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারেন, যা সবই স্ট্যামিনা এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরির জন্য দুর্দান্ত।.
  
• ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষণ: সকল স্তরের ফিটনেসের জন্য উপযুক্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি আপনার ফিটনেস উন্নত করতে পারবেন। কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণ থেকে শুরু করে শক্তি বৃদ্ধির অনুশীলন পর্যন্ত।.