Rester actif
Notre programme "Keeping Active" encourage un mode de vie sain, bénéfique pour le bien-être physique et mental, tout en promouvant les valeurs des cadets de l'armée. Tous les sports pratiqués dans l'armée sont mixtes, ce qui permet à tout le monde de participer.
Le thème de l'activité physique dans le cadre de l'Année européenne de l'éducation et de la formation tout au long de la vie est le suivant Syllabus des cadets de l'armée vous encourage à pratiquer différents niveaux d'activité physique. Chaque niveau, de Base à 3 étoiles, requiert votre engagement et votre enthousiasme, mais que pouvez-vous attendre de nous ?
- Sports d'équipe et compétitions : Vous aurez l'occasion de participer à des sports d'équipe, tels que le football, le rugby, l'athlétisme et la natation., et divers événements sportifs comme la Rivalry Sports Cup, lors d'événements sportifs aux niveaux local, régional et national. Vous y apprendrez à communiquer efficacement avec vos coéquipiers, à vous soutenir mutuellement et à répondre à la pression.
- Défis d'aventure en plein air : Vous pouvez participer à des activités de plein air telles que des courses d'obstacles et des défis d'endurance, qui sont toutes excellentes pour développer l'endurance et la résilience.
- Entraînement physique personnel : Vous améliorerez votre condition physique grâce à des exercices d'entraînement personnel adaptés à tous les niveaux de condition physique. De l'entraînement cardiovasculaire aux exercices de renforcement musculaire.
Si vous êtes un cadet senior, vous pouvez poser votre candidature pour les qualifications en matière d'encadrement sportif. Ces cours vous aideront à développer des compétences efficaces en matière de communication et d'organisation tout en apprenant à diriger des activités physiques pour vos pairs et votre communauté.
Rendez-vous sur le site de la Leadership Skills Foundation pour obtenir de plus amples informations sur la manière de devenir un "leader". Leader sportif.
Le fait de rester actif au sein des Cadets de l'Armée peut grandement contribuer à améliorer votre santé physique et mentale. Cela vous aide également à mieux travailler au sein d'une équipe et à développer votre esprit critique. Apprenez-en plus sur les avantages de rester en forme et en bonne santé et laissez-vous inspirer.
Êtes-vous prêt à relever le défi ?
Faites une vraie différence là où ça compte. Rejoignez les Cadets de l'Armée pour acquérir des compétences, rencontrer de nouvelles personnes et vous amuser. Apprenez à vous maintenir actif et en bonne santé pour l'avenir.
Galerie Keeping Active
Explorez notre galerie pour voir les cadets en action - participant à une série de défis physiques et concourant au niveau local, régional et national.
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