Heriau Coginio Hwyl i Roi Cynnig Arnyn nhw

Mae coginio eisoes yn hobi hwyliog, o fanteision dysgu coginio, i'r amrywiaeth o ryseitiau i roi cynnig arnynt o bob cwr o'r byd; rydych chi bob amser (os aiff pethau'n dda!) yn cael pryd o fwyd blasus.

Ond gall gwneud prydau bwyd o gynhwysion rydych chi'n eu darllen mewn llyfr neu ar wefan ddod yn ddiflas ac yn ailadroddus. Y cyfan rydych chi'n ei wneud yw dilyn cyfarwyddiadau y mae rhywun arall wedi'u hysgrifennu i lawr; does dim rheswm pam na allwch chi fod yn fwy creadigol gyda'ch prydau bwyd. P'un a ydych chi'n chwilio am bethau hwyliog i'w coginio neu'n ceisio gwthio'ch hun i roi cynnig ar ryseitiau newydd yn y gegin, bydd yr heriau coginio hyn yn gwthio'ch creadigrwydd a'ch cynllunio prydau bwyd.

Os aiff popeth yn dda, bydd gennych chi bryd o fwyd blasus, chi sy'n gyfrifol am hynny'n llwyr!

Her Cinio Un Pot

Nod yr her coginio cinio mewn un pot yw gweld beth allwch chi ei wneud gydag un pot neu badell. Rydych chi'n dal i gael paratoi gydag amrywiaeth o fowlenni a byrddau torri, ond o ran coginio'r bwyd, dim ond un badell sydd gennych chi.

Efallai eich bod chi'n meddwl bod ffrio-droi yn opsiwn hawdd, ond os ydych chi yn y Cadetiaid Byddin, gallwch chi wthio'ch hun i fod yn fwy creadigol ac anturus. Er enghraifft, sut fyddwch chi'n rheoli amseroedd coginio gwahanol gynhwysion?

Gallwch hefyd herio'ch hun i gymysgu'ch coginio. Os ydych chi'n aml yn defnyddio'r badell ffrio, rhowch honno o'r neilltu a rhowch gynnig ar ddysgl popty. Neu gamwch i ffwrdd o'ch cynhwysion arferol a rhowch gynnig ar rywbeth newydd ac anturus.

Her y Blwch Ryseitiau Dirgel

Efallai bod yr her hon yn rhywbeth i'r cogyddion mwy profiadol, ond gall hefyd fod yn her goginio hwyl i ddechreuwyr. Yn lle cynllunio pryd o fwyd o amgylch rysáit rydych chi'n dod o hyd iddi mewn llyfr, a siopa amdani, mae pob un o'ch ffrindiau'n dod i fyny ag un prif gynhwysyn, a chi sydd i benderfynu troi hwnnw'n bryd o fwyd.

Bydd angen i'ch ffrindiau gydlynu hyn i ryw raddau, wedi'r cyfan, dydych chi ddim eisiau i bawb ddod â'r un peth. Cewch chi ychwanegu at eich cynhwysion syndod a'u sesno gydag unrhyw beth sydd gennych chi eisoes yn eich cwpwrdd storio, ond bydd yn hwyl gweld beth allwch chi ei wneud.

I'r gwesteion – gweler pa gynhwysion anarferol allwch chi ddod o hyd iddyn nhw. Does dim angen bod yn ysgafn ar eich ffrindiau pan fyddwch chi'n cael hwyl gyda phryd o fwyd – ond mae'n rhaid i chi addo ei fwyta!

Her Goginio Rhannu'r Gwahaniaeth

Mae'r her hon yn gweithio orau gyda dau ffrind yn coginio gyda'i gilydd. Dylech chi fynd i siopa gyda'ch gilydd, gwahanu, a phrynu'r cynhwysion rydych chi'n gwybod fydd yn gwneud un pryd o fwyd.

Pan gyrhaeddwch y gegin, rhowch bopeth allan mewn un pentwr, a chymerwch eich tro i ddewis cynhwysyn. Y broblem yw bod yn rhaid i chi ddewis rhai o'ch cynhwysion o siopa'r person arall.

Byddwch chi'n gorffen gyda detholiad o gynhwysion a ddewisoch chi wedi'u cymysgu ag eitemau na wnaethoch chi eu dewis. Nawr dechreuwch goginio! Gweler beth allwch chi ei wneud gyda'ch eitemau dewisol, a chymharwch nodiadau wedyn. Efallai y byddwch chi'n dyfeisio eich hoff rysáit newydd!

Her Bwyd Dros Ben

Mae hon yn her wirioneddol y mae'n rhaid i ni i gyd ddelio â hi yn y pen draw – gwneud pryd o fwyd dros ben. Efallai eich bod chi'n meddwl bod hynny'n hawdd, ond mae mwy iddo na dim ond ailgynhesu plât.

I ddechrau, dylech chi allu troi'r hyn sydd gennych chi ar ôl yn bryd bwyd newydd sbon, felly mae hynny'n golygu paratoi cynhwysion newydd, neu seigiau ochr, i drawsnewid eich bwyd dros ben yn rhywbeth anhygoel.

Tro arall i'r her hon yw coginio gyda ffrindiau. Gofynnwch i bawb ddod â'u bwyd dros ben at ei gilydd, a gweld a allwch chi ei drawsnewid yn wledd i fwydo grŵp.

Cofiwch, cewch ychwanegu eitemau newydd at y pryd, ond mae'n rhaid i chi orffen popeth rydych chi'n ei wneud. Nod yr her hon yw defnyddio'ch bwyd dros ben, nid gwneud rhai newydd.

Heriau Coginio Cyllideb

Mae'r her hon yn cynnwys mwy na dim ond ceisio bwyta'n iach ar gyllideb, felly mae'n wych ar gyfer dysgu sgiliau ymarferol i chi o ran cynllunio bwyd, yn ogystal â gweld pa mor greadigol allwch chi fod gyda llai o arian. Gyda dewisiadau cyfyngedig, efallai y bydd yn rhaid i chi feddwl am bethau syml i'w coginio.

Mae'r her hon yn hwyl i un, ond gofynnwch i rai ffrindiau gymryd rhan, a byddwch chi'n synnu faint o bobl allwch chi eu bwydo gyda dim ond ychydig o arian pan fyddwch chi'n cynllunio'n ofalus.

Gyda grŵp, gallech chi herio'ch gilydd gyda chyllidebau llai a llai. Y person sy'n hyderus y gall fwydo'r grŵp gyda'r gyllideb isaf sy'n ennill ac mae'n rhaid iddo goginio - ond mae'n rhaid i bawb arall ei fwyta o hyd!

Her Cynhwysion Rhyfedd

Mae hon yn her wych i fynd allan o'ch parth cysur. Gallwch ddechrau gyda rysáit rydych chi'n gyfarwydd â hi, ond mae'n rhaid i chi ei gwneud gyda rhywbeth newydd ac anarferol nad ydych chi erioed wedi'i goginio o'r blaen.

Gellir rhannu'r rhan fwyaf o ryseitiau yn wahanol gategorïau o gynhwysion, fel protein, carbohydradau, llysiau, ac ati. Nodwch grŵp yn y rysáit rydych chi'n mynd i'w amnewid (er enghraifft, y carbohydradau), yna ewch i siopa am ddewis arall. Os ydych chi'n byw ger dinas, efallai y byddwch chi'n ddigon ffodus i ddod o hyd i farchnadoedd neu siopau ethnig sy'n gwerthu cynhwysion na allwch chi ddod o hyd iddyn nhw'n hawdd yn yr archfarchnadoedd mawr.

Rhowch gynnig ar goginio gyda Plantain, Tofu, Iams, neu Gaws Cheddar Siarcol Du o Swydd Efrog. Un o'r pethau gorau am y DU yw'r amrywiaeth o gynhwysion y mae pobl yn eu dwyn yma, felly archwiliwch eich marchnadoedd lleol a gweld beth allwch chi ddod o hyd iddo.

Blaswch ef yna Gwnewch hi'n Her

Mae hon yn her dda i'w gwneud dros sawl diwrnod. Ar y diwrnod cyntaf, mae un person yn coginio pryd o fwyd yn gyfrinachol ac yn bwydo ei ffrind heb ddweud wrthyn nhw beth wnaethon nhw, pa gynhwysion wnaethon nhw eu defnyddio, a sut wnaethon nhw ei goginio. Y diwrnod canlynol, cyfnewidiwch rolau, ac mae'n rhaid i'r cogydd nawr ail-greu'r pryd a fwytaon nhw mor agos â phosibl.

Mae hon yn her goginio wych i ddechreuwyr gan ei bod yn eich annog i ystyried blas, sesnin a thechnegau coginio. A fyddwch chi'n gallu adnabod yr holl gynhwysion? Rhowch gynnig ar daflu rhywbeth anarferol i mewn i ddal eich gilydd allan.

Ymunwch â Chadetiaid y Fyddin

Os byddwch chi'n goroesi'r heriau coginio hyn, efallai y byddwch chi'n berffaith gymwys i ymuno â Chadetiaid y Fyddin yn y maes. Gallwch chi hyd yn oed roi cynnig ar un o'r heriau hwyliog hyn mewn gwersyll neu dros dân! Mae dilyn cyfarwyddiadau a gorchmynion yn un peth, ond mae dysgu sut i feddwl yn greadigol yn sgil allweddol a bydd yn werthfawr drwy gydol eich oes.

Dewch o hyd i'ch agosaf Datgysylltiad Cadetiaid y Fyddin heddiw, a meithrin archwaeth drwy wneud ffrindiau newydd a goresgyn heriau newydd.

Credyd delwedd: Maarten van den Heuvel