اعصابی تنوع کا جشن منانا کیوں ضروری ہے؟
عصبی تنوع کا جشن منانا اس بات کی پہچان ہے کہ ہم سب ایک ہی طرح سے نہیں سوچتے ہیں۔ اور یہ سمجھنا کہ یہ ایک اچھی چیز ہے۔ ہم میں سے ہر ایک اپنی بات چیت میں مختلف مشاہدات اور تشریحات لاتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ ان کے تجربے کا نتیجہ ہے۔ دوسروں کے لیے، یہ صرف اس طرح ہے کہ ان کا دماغ معلومات پر کیسے عمل کرتا ہے۔ ہم بالکل مناتے ہیں اور ان لوگوں کی حمایت کرتے ہیں جو آرمی کیڈٹس میں اعصابی تنوع رکھتے ہیں۔.
neurodiverse اور neurotypical کا کیا مطلب ہے؟
Neurotypical کا مطلب ہے وہ شخص جو معلومات کو اس انداز میں پروسیس کرتا ہے جس کی توقع کی جاتی ہے، یا عام، اپنے معاشرے یا ثقافت کے لیے۔ عام کا مطلب عام ہے، 'عام' نہیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ ثقافتی اصولوں پر عمل کرتے ہیں، یا اس طرح کام کرتے ہیں جس کی توقع ان کی عمر اور پس منظر کے لیے کی جائے، مثال کے طور پر۔.
نیوروڈیورجینٹ ایک اصطلاح ہے جو ان لوگوں کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جو معلومات کو اس طرح سوچتے اور اس پر عمل کرتے ہیں جو ثقافتی اور سماجی توقعات سے مختلف ہو۔ یہ اصطلاح ہمیں کسی بیماری کا لیبل لگائے بغیر اختلافات پر بات کرنے میں مدد کرتی ہے۔.
نیورو ڈائیورجینس کو اکثر دماغی صحت کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے، لیکن ایسا نہیں ہے۔ نیوروڈیورجینٹ افراد اکثر ذہنی طور پر صحت مند ہوتے ہیں، لیکن ان کا دماغ نیورو ٹائپیکل لوگوں سے مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔.
جسمانی تنوع کے لحاظ سے اعصابی تنوع کے بارے میں سوچنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگ دوسروں سے لمبے، یا مضبوط، یا زیادہ لچکدار، یا وزن بڑھانے میں دشواری کا شکار ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی جسمانی صحت کے مسائل نہیں ہیں، لیکن ہم آسانی سے تسلیم کرتے ہیں کہ ہم سب جسمانی طور پر مختلف ہیں۔ اعصابی تنوع اسی طرح کام کرتا ہے۔ یہ صرف کم نظر آتا ہے.
نیورو ڈائیورسٹی کا جشن
عصبی تنوع کو منانے کا مطلب اسے ثقافتی گفتگو میں لانا بھی ہے۔ ہم عصبی تنوع کے بارے میں جتنی زیادہ کھل کر بات کرتے ہیں، اتنے ہی زیادہ نیورو ڈائیورجینٹ لوگ اپنی ضرورت کی حمایت، حوصلہ افزائی اور رہائش تک رسائی حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ گفتگو جتنی زیادہ نارمل ہوتی جائے گی، ہم میں سے اتنا ہی زیادہ لوگ اپنے آپ میں اور اپنے آس پاس کے لوگوں میں نیورو ڈائیورجینس کی علامات کو دیکھ سکیں گے۔ تشخیص سب کے لیے اور آخر تک نہیں ہے، لیکن یہ بہت سے لوگوں کے لیے طبی اور سماجی مدد کا دروازہ کھول سکتا ہے جو اس سے مستفید ہوتے ہیں۔.
NHS کے مطابق،, برطانیہ میں 7 میں سے 1 شخص نیورو ڈائیورجینٹ ہے۔. یعنی، وہ اس کے مطابق نہیں ہیں جسے نیورو ٹائپیکل سمجھا جاتا ہے۔.
اس بارے میں سوچیں کہ کسی کی مدد کرنا کتنا آسان اور غیر حملہ آور ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، تیز سورج کی روشنی یا گھاس بخار سے نفرت۔ وہ جسمانی تنوع کی مثالیں ہیں جنہیں ہم آسانی سے سمجھ سکتے ہیں اور ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔.
نیوروڈائیورسٹی جشن ہفتہ, 2018 میں قائم کیا گیا، ایک عالمی اقدام ہے جو 'اعصابی اختلافات کے بارے میں دقیانوسی تصورات اور غلط فہمیوں کو چیلنج کرتا ہے۔'‘
تو ہم اسے کیوں منائیں؟ اعصابی تنوع صرف اس کا ایک حصہ ہے جو معاشرے کو متحرک بناتا ہے۔ تنوع کے بغیر، کسی بھی شکل میں، ہمارے پاس ایک بہت ہی بورنگ دنیا ہوگی، اور ہم سائنس، آرٹ، اور دریافتوں سے محروم رہ سکتے ہیں جو کہ نیورو ٹائپیکل ذہنوں کے ذریعہ نہ پائے جاتے اور نہ ہی کیے جاتے۔.
اعصابی تنوع کی اقسام
نیوروڈیورجینس کو طبی تعریفوں کے ساتھ لیبل لگایا جا سکتا ہے، لیکن یہ خصوصی نہیں ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ کسی کو ڈسلیکسیا ہو۔ اور
ADHD، مثال کے طور پر۔ نیورو ڈائیورجینس کی کچھ عام تسلیم شدہ اقسام یہ ہیں۔.
- ADHD انتہائی سرگرمی اور عدم توجہی کے نمونے کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔.
- آٹزم/ایسپرجرز دونوں آٹزم سپیکٹرم کا حصہ ہیں اور سماجی مہارتوں کو متاثر کرتے ہیں۔.
- ترقیاتی زبان کی خرابی بولی جانے والی اور تحریری زبانوں کے سیکھنے اور سمجھنے پر اثر انداز ہوتا ہے۔.
- ڈسکلکولیا اعداد اور ریاضی کو استدلال کرنے اور سمجھنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔.
- ڈسلیکسیا بصری ادراک کا مسئلہ ہے، جس کی خصوصیت حروف اور الفاظ کو پڑھنے اور پہچاننے میں دشواری ہے۔ چونکہ یہ مسئلہ دماغ کی سمجھنے کی صلاحیت کا ہے، اور وجہ نہیں، اس لیے بعض اوقات ڈسلیکسیا کا علاج رنگین شیشوں سے کیا جا سکتا ہے۔.
- Dyspraxia نقل و حرکت اور ہم آہنگی، اور عمدہ موٹر مہارتوں کو متاثر کرتا ہے۔.
- لڑکھڑانا ایک مواصلاتی مسئلہ ہے جو بولتے وقت الفاظ یا آوازوں کی تکرار کا باعث بنتا ہے۔ (دلچسپ بات یہ ہے کہ جب کوئی شخص گاتا ہے تو لڑکھڑانا موجود نہیں ہے، کیونکہ دماغ کا ایک مختلف حصہ کام کر رہا ہے۔ ہمارا دماغ واقعی دلکش ہے!)
آٹزم کے ساتھ رہنا
آٹزم نیورو ڈائیورجینس کے سب سے مشہور تاثرات میں سے ایک ہوسکتا ہے۔ آٹزم اور سماجی مہارتوں کے اثرات سماجی تعاملات کے لیے ایک چیلنج پیش کرتے ہیں، لیکن صحیح رہائش اور غور و فکر کے ساتھ آٹسٹک لوگ ایسے چیلنجوں پر قابو پا سکتے ہیں۔.
آٹزم بولتا ہے۔ وضاحت کرتا ہے کہ سماجی مہارتوں کو مشق کے ساتھ بہتر بنایا جا سکتا ہے - ایسی چیز جو نیورو ڈائیورجن سے قطع نظر عالمگیر طور پر درست ہے۔ اگرچہ آٹسٹک لوگوں پر قابو پانے کے لیے زیادہ چیلنجز ہو سکتے ہیں، خاص طور پر سماجی مہارتوں کی تعمیر کے معاملے میں، اسے آٹسٹک لوگوں کی زندگیوں میں ایک محدودیت کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہیے بلکہ ایک چیلنج کے طور پر دیکھا جانا چاہیے جسے پورا کیا جا سکتا ہے۔.
مشہور نیوروڈیورجینٹ رول ماڈل
اعصابی تنوع کے فوائد اور اس کو منانے کی وجوہات کو سمجھنے کے لیے ہم جو بہترین چیزیں کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اگر ہم نیورو ڈائیورسیٹی افراد کی کچھ مشہور مثالوں کو دیکھیں۔ کیا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ان میں کیا مشترک ہے؟
- البرٹ آئن سٹائن جرمنی میں 1879 میں پیدا ہوئے اور اب تک کے عظیم سائنسدانوں میں سے ایک بن گئے۔.
- بل گیٹس 1955 میں پیدا ہونے والا ایک امریکی تاجر ہے۔ اس نے مائیکروسافٹ کی بنیاد رکھی، جو آج دنیا کی سب سے بڑی کمپنیوں میں سے ایک ہے۔.
- عظیم تھنبرگ ایک سویڈش ماہر ماحولیات ہیں جو 2003 میں پیدا ہوئے اور اس نے دنیا بھر میں موسمیاتی تبدیلیوں کے بارے میں بیداری پیدا کی ہے۔.
- ڈین ایکروئڈ ایک کینیڈین اداکار، مصنف، اور ہدایت کار ہیں جو 1952 میں پیدا ہوئے۔ انہوں نے گوسٹ بسٹرز اور ٹریڈنگ پلیس جیسی کلاسک کامیڈی فلمیں لکھیں اور ان میں اداکاری کی۔.
- سیمون بائلز ایک امریکی جمناسٹ ہیں اور وہ 1997 میں پیدا ہوئیں۔ وہ بڑے پیمانے پر اب تک کی عظیم ترین ایتھلیٹس میں سے ایک سمجھی جاتی ہیں۔.
- کرس پیکہم 1961 میں پیدا ہونے والے ایک ٹی وی پریزینٹر اور نیچرلسٹ ہیں۔ وہ چالیس سالوں سے قدرتی دنیا کے موضوع پر ٹی وی شوز پیش کر رہے ہیں۔.
تو، ایک سائنسدان، ماہر ماحولیات، تاجر، اداکار، جمناسٹ، اور ماہر فطرت میں کیا مشترک ہے؟ بالکل کچھ نہیں! وہ محض عظیم کارناموں کی متنوع نمائندگی ہیں۔.
آپ کو کامیاب ہونے یا کسی پیشے میں سرفہرست ہونے کے لیے نیوروڈیورجینٹ ہونے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو نیورو ٹائپیکل بھی نہیں ہونا چاہیے۔ بات یہ ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ آپ کر سکتے ہیں۔ اہداف مقرر کریں اور انہیں حاصل کریں۔ کوئی بات نہیں کہ آپ کیسے سوچتے ہیں.
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تاریخ میں پیچھے مڑ کر نہ دیکھیں اور لوگوں کی ان کے کردار کے بارے میں ہمارے محدود علم کی بنیاد پر تشخیص کریں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہم اس طرح کی مشترکات کو پہچان سکتے ہیں، اب جب کہ ہم انہیں بہتر طور پر سمجھتے ہیں، یہ ظاہر کرتا ہے کہ نیورو ٹائپیکل اور نیوروڈیورجینٹ کے درمیان کوئی تیز تقسیم لائن نہیں ہے۔.
ہم سب ایک منحنی خطوط پر ہیں، اور یہ بہت اچھا ہے، کیونکہ اس تنوع کو بانٹنا ایک اور چیز ہے جو ہم میں مشترک ہے۔.
آرمی کیڈٹس کے ساتھ مزید جشن منائیں۔
کی اہم کے بارے میں ہم پہلے بھی لکھ چکے ہیں۔ آپ کی ذہنی صحت کا خیال رکھنا, ، اور ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ لوگوں سے جڑے رہیں، اور متحرک رہیں۔.
آرمی کیڈٹس باقاعدہ ملاقاتوں اور وسیع رینج کے ساتھ دونوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ مہم جوئی کی تربیت مواقع تم کیوں نہیں کرتے اپنی قریبی لاتعلقی تلاش کریں۔
اور شامل ہو؟