Porque é que é importante celebrar a neurodiversidade?

Celebrar a neurodiversidade é reconhecer que nem todos pensamos da mesma forma e compreender que isso é bom. Cada um de nós traz diferentes observações e interpretações para as nossas interações. Para alguns, isso é o resultado da sua experiência. Para outros, é simplesmente a forma como o seu cérebro processa a informação. Celebramos e apoiamos absolutamente as pessoas com neurodiversidade no seio dos Cadetes do Exército.

O que significam neurodiverso e neurotípico?

Neurotípico significa alguém que processa a informação de uma forma que é esperada, ou típica, para a sua sociedade ou cultura. Típico significa comum, não ‘normal’. Isto pode significar que observam as normas culturais, ou que agem de uma forma que seria esperada para a sua idade e antecedentes, por exemplo.

Neurodivergente é um termo utilizado para descrever pessoas que pensam e processam a informação de uma forma que difere das expectativas culturais e sociais. O termo ajuda-nos a discutir as diferenças sem as rotular como uma doença.

A neurodivergência é frequentemente confundida com um problema de saúde mental, mas não é esse o caso. Os indivíduos neurodivergentes são muitas vezes mentalmente saudáveis, mas o seu cérebro funciona de forma diferente do das pessoas neurotípicas.

Pode ser útil pensar na neurodiversidade em termos de diversidade física. Algumas pessoas podem ser mais altas do que outras, ou mais fortes, ou mais flexíveis, ou ter dificuldade em ganhar peso. Nenhuma destas coisas é um problema de saúde física, mas reconhecemos facilmente que somos todos fisicamente diferentes. A neurodiversidade funciona da mesma forma; é simplesmente menos visível.

Celebrar a neurodiversidade

Celebrar a neurodiversidade também significa trazê-la para a conversa cultural. Quanto mais abertamente falarmos sobre a neurodiversidade, mais pessoas neurodivergentes poderão ter acesso ao apoio, encorajamento e adaptações de que necessitam. Além disso, quanto mais normalizada for esta conversa, mais pessoas serão capazes de detetar os sinais de neurodivergência em si próprias e nas pessoas que nos rodeiam. O diagnóstico não é a solução para tudo, mas pode abrir a porta ao apoio médico e social para muitos que dele beneficiam.

De acordo com o NHS, 1 em cada 7 pessoas no Reino Unido são neurodivergentes. Ou seja, não estão em conformidade com o que é considerado neurotípico.

Pense em como pode ser fácil e não invasivo apoiar alguém que tenha, por exemplo, aversão à luz solar intensa ou febre dos fenos. São exemplos de diversidade física que podemos facilmente compreender e aceitar.

Semana de celebração da neurodiversidade, fundada em 2018, é uma iniciativa global que ‘desafia os estereótipos e as ideias erradas sobre as diferenças neurológicas’.’

Então, porque é que a devemos celebrar? A neurodiversidade é simplesmente uma parte do que torna uma sociedade vibrante. Sem diversidade, sob qualquer forma, teríamos um mundo muito aborrecido e poderíamos ter perdido a ciência, a arte e as descobertas que não teriam sido encontradas ou feitas por mentes neurotípicas.

Tipos de neurodiversidade

A neurodivergência pode ser rotulada com definições médicas, mas estas não são exclusivas. É possível que uma pessoa tenha dislexia e
A PHDA, por exemplo. Eis alguns tipos comuns de neurodivergência reconhecidos.

• TDAH pode manifestar-se como um padrão de hiperatividade e desatenção.
• Autismo/Asperger fazem parte do espetro do autismo e afectam as competências sociais.
• Perturbação do desenvolvimento da linguagem afecta a aprendizagem e a compreensão das línguas faladas e escritas.
• Discalculia afecta a capacidade de raciocínio e de compreensão dos números e da matemática.
• Dislexia é um problema de perceção visual, caracterizado pela dificuldade em ler e identificar letras e palavras. Uma vez que o problema se prende com a capacidade de perceção do cérebro e não com o raciocínio, a dislexia pode por vezes ser tratada com óculos de cor.
• Dispraxia afecta o movimento e a coordenação, bem como a motricidade fina.
• Gaguejar é um problema de comunicação que leva à repetição de palavras ou sons ao falar. (Curiosamente, a gaguez não está presente quando uma pessoa canta, porque uma parte diferente do cérebro está a fazer o trabalho. O nosso cérebro é realmente fascinante!)

Viver com o autismo

O autismo pode ser uma das expressões mais conhecidas da neurodivergência. O impacto do autismo nas competências sociais representa um desafio para as interações sociais, mas com as devidas adaptações e consideração, as pessoas autistas podem ultrapassar esses desafios.

Autismo Fala explica que as competências sociais podem ser melhoradas com a prática - algo que é universalmente verdadeiro, independentemente da neurodivergência. Embora as pessoas autistas possam ter maiores desafios a ultrapassar, especialmente em termos de desenvolvimento de competências sociais, este facto não deve ser visto como uma limitação na vida das pessoas autistas, mas sim como um desafio que pode ser superado.

Modelos famosos de pessoas neurodivergentes

Uma das melhores coisas que podemos fazer para compreender os benefícios da neurodiversidade e as razões para a celebrar é olhar para alguns exemplos famosos de indivíduos neurodiversos. Consegue ver o que têm em comum?

• Albert Einstein nasceu na Alemanha em 1879 e tornou-se um dos maiores cientistas de todos os tempos.
• Bill Gates é um empresário americano nascido em 1955. Fundou a Microsoft, que é atualmente uma das maiores empresas do mundo.
• Grande Thunberg é um ambientalista sueco, nascido em 2003, que tem sensibilizado para as alterações climáticas em todo o mundo.
• Dan Aykroyd é um ator, escritor e realizador canadiano nascido em 1952. Escreveu e protagonizou filmes de comédia clássicos como Ghostbusters e Trading Places.
• Simone Biles é uma ginasta americana, nascida em 1997. É considerada uma das melhores atletas de todos os tempos.
• Chris Packham é um apresentador de televisão e naturalista nascido em 1961. Há quarenta anos que apresenta programas de televisão sobre o tema do mundo natural.

Então, o que é que um cientista, um ambientalista, um empresário, um ator, um ginasta e um naturalista têm em comum? Absolutamente nada! Eles são simplesmente uma representação diversificada de grandes realizações.

Não é preciso ser neurodivergente para ter sucesso ou estar no topo de uma profissão, mas também não é preciso ser neurotípico. A questão é que isso não importa. Pode definir objectivos e atingi-los independentemente da forma como se pensa.

É importante lembrarmo-nos de não olhar para trás na história e diagnosticar as pessoas com base no nosso conhecimento limitado do seu carácter. Mas o facto de podermos reconhecer pontos comuns como este, agora que os compreendemos melhor, mostra que não existe uma linha divisória nítida entre neurotípicos e neurodivergentes.

Estamos todos algures numa curva, e isso é ótimo, porque partilhar essa diversidade é mais uma coisa que temos em comum.

Celebrar mais com os Cadetes do Exército

Já escrevemos anteriormente sobre a importância de cuidar da sua saúde mental, E uma das melhores formas de o fazer é manter-se ligado às pessoas e manter-se ativo.

Os Cadetes do Exército desfrutam de ambos, com reuniões regulares e uma vasta gama de Formação aventureira oportunidades. Porque é que não encontre o seu destacamento mais próximo
e participar?