Un cours d'initiation à l'escalade consiste à se lancer et à faire l'expérience de l'escalade pour la première fois. L'escalade peut sembler très inhabituelle, même pour les personnes qui ont déjà fait de l'escalade en salle, c'est pourquoi nos formateurs (les personnes qui dispensent les cours) sont des experts qui aident les participants à avancer à leur propre rythme. Vous aurez également de nombreuses occasions de faire connaissance avec les autres participants au cours, en partageant vos nouvelles expériences à la falaise.
Les cours de Mountain Training Rock Skills constituent une introduction progressive aux compétences et techniques de base de l'escalade. Ils vous aideront à rester en sécurité, à profiter pleinement de l'escalade et à acquérir les bases nécessaires pour participer et développer vos propres activités d'escalade.
Apprenez les bases et commencez à grimper !
Contexte et planification. Sensibilisation aux types d'endroits où l'on peut grimper au Royaume-Uni et en Irlande, à la manière d'utiliser les guides et les appareils mobiles pour trouver des falaises et des voies, à l'étiquette des falaises et au travail des conseils d'alpinisme.
Compétences en escalade. Compétences fondamentales en matière de mouvements et de styles d'escalade.
Chaussures et équipements. Choix des chaussures et de l'équipement et utilisation du matériel choisi.
Compétences techniques. S'attacher à un harnais, s'assurer, repérer et apprendre à descendre en rappel.
Connaissance de l'environnement. L'impact des grimpeurs sur la falaise, l'éthique, l'accès et les considérations environnementales pour les grimpeurs.
Dangers et procédures d'urgence. Identifier les dangers, gérer les risques, comprendre les blessures courantes, comment obtenir de l'aide et le rôle des secours en montagne et des services d'urgence associés.
Allez au-delà des bases - apprenez à assurer en tête, à construire des ancrages et à seconder une escalade de manière efficace.
Contexte et planification. Choix d'un lieu approprié, utilisation de guides et d'appareils mobiles pour trouver des falaises et des itinéraires, étiquette en falaise et travail des conseils d'alpinisme.
Compétences en escalade. Échauffement et prévention des blessures, développement de vos capacités de mouvement et élargissement de votre répertoire de mouvements d'escalade.
Chaussures et équipements. Ajustement des chaussures d'escalade, sélection de l'équipement adéquat pour améliorer les performances et introduction à la protection en cas d'escalade.
Compétences techniques. Construire des ancrages, sélectionner des coureurs, s'encorder, s'assurer, tenir les chutes, descendre, seconder une voie et faire du rappel personnel.
Connaissance de l'environnement. L'impact des grimpeurs sur la falaise, l'éthique, l'accès et les considérations environnementales.
Dangers et procédures d'urgence. Identifier les dangers, gérer les risques lors de l'escalade, de la descente en rappel et de l'escalade de bloc, comprendre les blessures courantes, comment obtenir de l'aide et le rôle des secours en montagne.
Durée de l'enquête : Cours résidentiel de 5 jours
Localisation : CCAT Capel Curig, Parc national de Snowdonia
CCAT Halton près de Lancaster, Lake District & Yorkshire Dales National Park
Frais de cours : £50
L'éligibilité : Cadets de plus de 15 ans et CFAV
Prérequis : Il n'y a pas de conditions préalables pour les VAFC, mais les cadets doivent avoir terminé leur programme deux étoiles.
Certification du cours : Les participants qui auront réussi se verront décerner le prix Mountain Training Rock Skills approprié. En outre, pour les cadets, ce stage répond aux exigences de l'élément AT trois étoiles du programme des cadets de l'armée.
DofE : Ce cours répond également aux exigences de la section résidentielle Gold DofE.
Veuillez vous adresser à votre commandant de détachement ou de contingent si vous souhaitez participer à ce cours.