登山和山地徒步旅行给人一种自由和冒险的感觉,但掌握正确的技能对于保证安全和充分利用您的体验至关重要。山地和登山技能课程由以下机构开发 山区训练, 该课程提供在英国和爱尔兰的丘陵和山区独立探险所需的基础知识和安全技术。.  

对于那些热衷于提高导航技能的人来说,国家导航奖励计划(National Navigation Award Scheme)(以下简称 "奖励计划")可以帮助他们提高导航技能。NNAS)提供了 领航员奖, 该奖项旨在帮助户外运动爱好者自信地探索道路、小径和开阔地。该奖项分为铜奖、银奖和金奖三个级别,将参与者从地图阅读初学者提升为导航专家。.  

山地技能课程 是您开始乡村生活的关键。参加山地技能课程无需经验,因为课程内容针对的是初学者。如果您有一些山地行走的经验,但对规划行走、导航和了解所需装备没有信心,那么山地技能课程就是您理想的学习方式。. 

规划 - 如何成功规划山地徒步旅行. 

行走技能 - 外出行走时应考虑哪些因素,哪些因素能让生活更轻松(步伐、营养、运动技能等)。. 

服装和设备 - 穿着得体、装备齐全,可以让您的出游体验从精彩纷呈到一塌糊涂。. 

天气 - 它如何影响山丘和你的一天。. 

在山上航行 - 从指南针的选择到导航策略和全球定位系统的介绍,无所不包。. 

环境知识 - 如何尽量减少对山丘的影响,以及有关良好做法和有用组织的信息。. 

山上的危险和应急程序 - 如何应对遇到的任何危险,以及在紧急情况下该怎么做。. 

山区技能课程 对于有兴趣将自己的行走技能转移到更多山地地形的徒步旅行者来说,这是一个理想的选择。. 

理想情况下,参与者应具备一些基本的山地行走经验和一定的体能水平。.  

规划 - 如何成功计划山中漫步。. 

行走技能 - 外出行走时应考虑哪些因素,哪些因素能让生活更轻松(步伐、营养、运动技能、陡峭的地面等)。. 

服装和设备 - 穿着得体、装备齐全,可以让您的出游体验从精彩纷呈到一塌糊涂。. 

天气 - 它如何影响山区和您的一天。. 

山区导航 - 从选择指南针、使用地图到能见度低时的导航以及全球定位系统入门,应有尽有。. 

环境知识 - 如何最大限度地减少对山丘的影响、有关良好做法和有用组织的信息。. 

山区的危险和应急程序 - 如何应对遇到的任何危险,以及在紧急情况下该怎么做。. 

持续时间 5 天住宿课程 

地点: 斯诺多尼亚国家公园卡佩尔-库里格 CCAT
兰开斯特附近的哈尔顿 CCAT、湖区和约克郡山谷国家公园 

学费 £50

资格: 15 岁以上学员和 CFAV 

先决条件 CFAV 没有先决条件,但学员必须完成二星课程。. 

课程认证: 成功的学员将获得相应的登山训练山地/山地技能奖和 NNAS 导航员奖。 此外,对于军校学员来说,这也符合陆军学员教学大纲中的三星级定向越野要求。对于成功通过考核的 CFAV 学员,还可推荐他们参加正常国家徒步远征监督员认证。.

DofE: 本课程也符合金质 DofE 住宿部分的要求。.   

如果您有兴趣参加该课程,请与您的分遣队或特遣队指挥官联系。. 

山地行走和登山技能课程 2025 年 10 月

探险学员中心于 2025 年 10 月开设了山地行走和登山技能课程,帮助学员建立规划、导航、安全等方面的信心,非常适合各种水平的学员。.