Beth Yw'n Golygu Bod yn Gynghreiriad Trawsryweddol?

Mae bod yn gynghreiriad trawsryweddol yn golygu defnyddio'ch llais, eich gweithredoedd, a'ch dylanwad i greu byd mwy cyfartal a chefnogol i bobl drawsryweddol, gan barchu eu hunaniaethau, eu profiadau, a'u hawliau.

Ar y naill law, mae hyn yn syml iawn. Mae tosturi, goddefgarwch, dealltwriaeth a chwrteisi yn rhywbeth y dylem ni i gyd allu ei fynegi ym mhob rhan o'n bywydau.

Ar y llaw arall, nid ydym i gyd wedi profi'r profiad traws, ac felly er efallai ein bod yn dymuno bod yn gynghreiriaid, mae yna bethau o hyd y gallwn eu dysgu i'n helpu i fod yn fwy effeithiol a chefnogol i'r rhai o'n cwmpas.

Amrywiaeth a Chynhwysiant mae'n rhywbeth y mae'n rhaid i ni weithio arno gyda'n gilydd i sicrhau na chaiff neb ei adael ar ôl. Gallwn ni i gyd fod yn ymgyrchwyr trawsryweddol.

Does dim ffordd ‘gywir’ o fod yn drawsryweddol.

Mae trawsrywedd yn derm eang. Mae'n cwmpasu unigolion ar draws sbectrwm o hunaniaeth o ran rhywedd, o'r rhai sydd wedi trawsnewid eu golwg gorfforol i gyd-fynd â'r rhywedd y maent yn uniaethu ag ef i'r rhai nad ydynt yn profi unrhyw ddiffyg cysur rhywedd ond sy'n dymuno cyflwyno eu hunain mewn ffordd sy'n cyd-fynd â'u hunanfynegiant.

Cofiwch fod mynegiadau diwylliannol o rywedd yn amrywio ledled y byd, hyd yn oed i unigolion cisrhywedd. Bydd gweithredoedd syml fel dal dwylo a chusanau cyfarch yn wahanol ym mhob gwlad. Gall yr hyn sy'n ddiflas a chyffredin mewn un rhan o'r byd fod yn syfrdanol mewn un arall.

Mae cydraddoldeb rhywiol yn seiliedig ar y syniad na ddylai rhyw a mynegiant rhyw effeithio'n awtomatig ar sut rydym yn ymddwyn ac yn ymwneud â'r bobl o'n cwmpas. Mae hyn yn wir i holl aelodau cymdeithas.

Sut i fod yn gynghreiriad drawsryweddol

Mae dangos eich bod yn gynghreiriad yn ymarferol yn gofyn am waith, a gallwch fynegi eich cefnogaeth yn y pethau a wnewch ac a ddywedwch, yn ogystal â'r pethau na wnewch.

Addysgwch eich hun

Dechreuwch drwy ddysgu am yr hyn y mae hunaniaethau a phrofiadau trawsrywedd yn ei gynnwys, a deallwch y gall ystyr 'trawsryweddol' amrywio o unigolyn i unigolyn. Mae dealltwriaeth sylfaenol o dermau fel hunaniaeth o ran rhywedd, an-ddeuaidd, gwynegonedd rhywedd, a mynegiant rhywedd yn beth da i'w wybod. Bydd dysgu'r iaith a ddefnyddir ynghylch materion trawsrywedd yn eich helpu i gyfathrebu'n well, ac mae cyfathrebu da yn allweddol i ddealltwriaeth.

Cymerwch yr amser i wrando a dysgu o wybodaeth uniongyrchol pan gewch y cyfle; does dim byd yn cymryd lle profiad go iawn.

Defnyddiwch Enwau a Rhagenwau Cywir

Cyfeiriwch at unigolion trawsryweddol bob amser wrth y enwau a'r rhagenwau o'u dewis. Os ydych yn ansicr, gofynnwch yn gwrtais am ragenwau rhywun, a chywiwch eich hun os byddwch yn gwneud camgymeriad. Mae rhagenwau ar gyfer pawb, nid dim ond unigolion traws.

Mae dysgu enw rhywun yn gwrtais cyffredin i bawb, nid dim ond i'r rhai sy'n adnabod eu hunain fel pobl drawsryweddol. Ystyriwch fod gennym yn y DU norm diwylliannol i newid sut rydym yn cyfeirio at unigolyn neu berson sydd newydd briodi, a hynny heb feddwl. Mae'n ffordd syml iawn o ddangos parch a dilysiad iddynt.

Parchu eu preifatrwydd

Deallwch nad yw pobl drawsryweddol o reidrwydd eisiau rhannu pob manylyn o'u taith bersonol. Osgoi gofyn cwestiynau ymwthiol am eu corff, eu trawsnewid meddygol, neu eu gorffennol. Os yw'r unigolyn eisoes yn ffrind da i chi, efallai y bydd perthynas lle mae cwestiynau fel hyn yn fwy derbyniol, ond byddwch yn sensitif, a gadewch i bobl rannu'r hyn y maent yn teimlo'n gyfforddus ag ef.

Ystyriwch, dim ond oherwydd bod unigolyn yn drawsryweddol, nid yw hynny'n golygu mai dyna'r elfen bwysicaf o bwy ydyn nhw. Efallai nad ydynt hyd yn oed wedi datgelu'r wybodaeth hon ar lafar. Os nad yw rhywun wedi datgelu i chi eu bod yn drawsryweddol, yna does dim angen cyfeirio at hynny.

Dewch yn eiriolwr dros hawliau trawsryweddol

Eiriolwch dros hawliau trawsryweddol yn eich bywyd personol a phroffesiynol. Gallai hyn olygu cefnogi polisïau sy'n diogelu unigolion trawsryweddol rhag gwahaniaethu, yn ogystal â hyrwyddo arferion cynhwysol mewn ysgolion, yn y gweithle, ac mewn cymunedau. Os dewch chi ar draws rheol, disgwyliad, neu dybiaeth wahaniaethol, heriwch hi. Efallai nad oes rheswm da dros ei bod yn bodoli.

Bydd yn ffrind

Gall pobl sy'n mynd drwy drawsnewidiad cymdeithasol neu feddygol wynebu heriau emosiynol, ariannol, neu gymdeithasol sylweddol. Gallwch wneud gwahaniaeth mawr i'r rhai sy'n mynd drwy gyfnodau anodd drwy gynnig glust i wrando, sefyll gyda nhw, neu hyd yn oed gymryd rhan mewn ymdrechion eiriolaeth.

Cofiwch fod normau diwylliannol o ran sut mae hunaniaeth o ran rhywedd yn cael ei mynegi yn sbectrwm, nid yn ddeuoliaeth. Ni ddylai neb deimlo'n unig.

Does Dim Ffasiwn Peth â Chynghreiri Perffaith

Mae bod yn gynghreiriad perffaith yn amhosibl, yn yr un ffordd â bod yn ffrind perffaith yn amhosibl. Rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau yn ein perthnasoedd, ac mae'n debyg ein bod ni i gyd wedi achosi dibwrpas trosedd ar ryw adeg. Ond drwy fyw fel cynghreiriad, bod yn fwriadol am eich geiriau a'ch gweithredoedd, a thrin pawb o'ch cwmpas fel bodau dynol gwerthfawr, bydd eich gwir gymhellion yn amlwg.

Ewch Ymhellach Gyda Chadetiaid y Fyddin

Mae Cadetiaid y Fyddin yn gwerthfawrogi cydraddoldeb ac amrywiaeth fel cryfder o fewn ein sefydliad. Ein nod yw bod mor gynhwysol â phosibl o fewn terfynau darparu hyfforddiant a gweithgareddau diogel i'n holl gadetiaid a gwirfoddolwyr. Rydym yn dathlu ac yn annog cynhwysiant i'n holl aelodau.

Ein strategaeth amrywiaeth a chynhwysiant Mae'n darparu cymorth i'n diwylliant amrywiol. Mae'n canolbwyntio ar wella ein hymwybyddiaeth a'n cymorth o amrywiaeth, trwy ddatblygu arweinyddiaeth, gwaith tîm effeithiol ac addysg barhaus i'n cadetiaid, ein gwirfoddolwyr oedolion a'n staff cymorth proffesiynol. Rydym yn cynnal gwerthoedd ac safonau uchel i sicrhau bod pawb o fewn ein sefydliad yn teimlo eu bod yn rhan o'r gymuned ac yn cael eu clywed. Cysylltwch â'ch gorsaf leol heddiw. i gymryd rhan.

Credyd delwedd: Lisett Kruusimäe