Les 5 courses les plus difficiles au monde

Il est facile de prendre l'habitude de rester à l'intérieur, surtout avec le temps pluvieux typique de la Grande-Bretagne. Mais il est important de sortir et d'entreprendre de nouvelles activités. défis et activités de plein air.Il peut s'agir d'une rubrique ou d'une partie des Les meilleurs sentiers de randonnée du Royaume-Uni ou de faire quelque chose d'actif. Si vous avez l'esprit de compétition, vous pouvez envisager de vous inscrire à quelque chose d'un peu plus stimulant, comme une course. Mais attention, ce que nous allons vous présenter n'est pas pour les âmes sensibles.

Nous avons dressé une liste des cinq courses les plus difficiles au monde, auxquelles vous pouvez aspirer à participer un jour ou l'autre.

QU'EST-CE QUI DIFFÉRENCIE LES COURSES LES PLUS DIFFICILES DES AUTRES ?

Si la plupart des gens considèrent que les semi-marathons sont assez difficiles, il y a quelques aspects qui rendent cette course plus difficile que la plupart des autres :

• Terrain intense

• Altitudes

• Températures extrêmes (froides ou chaudes)

• Montées et descentes abruptes

• Longues distances

• Heures limites

Pour pouvoir participer à ce type de courses, il faut s'entraîner pendant de longues périodes. Cependant, il n'y a pas d'expérience comparable à la participation à une course réelle.

LES COURSES LES PLUS DIFFICILES AU MONDE

IDITAROD TRAIL INVITATIONAL

L'Iditarod Trail Invitational a la réputation d'être “l'ultra-marathon d'hiver le plus long du monde”. Il s'agit de l'une des expériences les plus difficiles de la planète, avec des conditions inhospitalières et un soutien extérieur minimal, et sans doute l'une des courses les plus difficiles au monde.

La course, qui a lieu chaque année en février, est longue de 1 000 milles et, avant d'être invité à y participer, il faut d'abord parcourir une version beaucoup plus courte (c'est un terme relatif) de 350 milles.

En tant que participant, vous devez braver les défis environnementaux et mentaux extrêmes, tout en faisant face à l'exigence physique exténuante que cette course exige de vous. D'après le le site web de l'Iditarod Trail Invitational, La course “est une mesure de la volonté humaine à nulle autre pareille”. Les participants doivent passer 30 jours et 30 nuits dans des températures glaciales et des conditions difficiles.

MARATHON DES SABLES

La deuxième compétition à figurer sur notre liste des courses les plus difficiles au monde est la Marathon des Sables, La course à pied est une course qui se déroule au milieu du désert du Sahara au Maroc en avril. La course a été fondée par Patrick Bauer après avoir parcouru 2017 miles à pied dans le désert.

Cette course ardue et physiquement exigeante n'est que l'une des nombreuses activités de notre ambassadeur national des cadets de l'armée. Sally Orange a achevé pour soutenir des œuvres caritatives militaires.

En plus de trouver la force mentale et physique nécessaire pour affronter un terrain exigeant et des températures caniculaires, chaque participant doit porter son propre sac à dos contenant de la nourriture et du matériel de couchage sur une distance d'environ 150 miles. La course vise à rassembler les participants et à créer une communauté dans les tentes, sur les sentiers et à la ligne d'arrivée. C'est une course qui vous permettra peut-être de rencontrer des amis pour la vie et d'accomplir quelque chose que vous n'auriez jamais cru possible.

MARATHON TENZING HILLARY EVEREST

Pour la plupart des gens, la randonnée sur le mont Everest est un exploit inimaginable, avec des altitudes élevées et des températures glaciales. Cependant, des coureurs débutants et professionnels se réunissent pour participer à cette expérience unique.

Le marathon Tenzing Hillary de l'Everest célèbre l'ascension historique du mont Everest par feu Tenzing Norgay Sherpa et Sir Edmund Hillary le 29 mai 1953. En l'honneur de cet événement, cette course difficile continue d'être organisée le 29 mai de chaque année.

Les participants peuvent choisir entre les trois catégories auxquelles ils souhaitent prendre part : 60 km d'extrême ultra, 42 km de marathon complet ou 21 km de semi-marathon. Dans le cadre du processus d'acclimatation aux conditions extrêmes, les concurrents doivent passer au moins trois semaines au Népal avant la course.

Techniquement, il s'agit d'une course en descente - la ligne de départ est située à environ 7 000 pieds au-dessus de la ligne d'arrivée, mais nous ne sommes pas sûrs que cela rende la course plus facile. La course se termine toujours à plus de 11 000 pieds au-dessus du niveau de la mer.

BADWATER 135

Badwater 135 est une course non-stop de 135 miles dans la Vallée de la Mort, en Amérique du Nord, couvrant trois chaînes de montagnes avec une ascension cumulée de 14 600 pieds et une descente cumulée de plus de 6 000 pieds. Si vous avez trouvé la course de descente de l'Everest trop facile, c'est peut-être l'alternative que vous recherchez.

Surnommée “la course à pied la plus difficile du monde”, les concurrents commencent la course à l'altitude la plus basse, à Badwater Basin, dans la Vallée de la Mort (l'altitude la plus basse d'Amérique du Nord, 278 pieds au-dessous du niveau de la mer). Ils continuent ensuite jusqu'au Whitney Portal, le point de départ du sentier menant au sommet du mont Whitney, à 8 300 pieds d'altitude.

La Badwater 135 a lieu chaque année en juillet.

MARATHON DE LA JUNGLE

La dernière course de la liste, tout aussi difficile, est la Marathon de la jungle. Élue par CNN comme “la course d'endurance la plus difficile au monde”, elle se déroule dans la forêt amazonienne, au Brésil.

En plus de devoir tenir compte des dangers que représente la jungle avec un environnement chaud et humide, des animaux sauvages et des plantes toxiques, les participants doivent avoir la force de se porter eux-mêmes et de porter leurs provisions. Cependant, les responsables de la course sont toujours présents et fournissent de l'eau pendant toute la durée de la course.

Le marathon de la jungle a lieu chaque année en février et propose trois niveaux de défi ; vous pouvez courir un marathon standard de 26 miles, une course en 4 étapes de 79 miles ou une course en 6 étapes de près de 158 miles.

Les participants doivent faire preuve d'une combinaison de force, de volonté et de ténacité mentale pour traverser les marécages, les rivières, les montées abruptes et les sentiers que la jungle leur réserve.

S'IMPLIQUER DANS LES CADETS DE L'ARMÉE

Chez les Cadets de l'Armée, nous nous lançons régulièrement des défis en nous entraînant, en vivant de nouvelles expériences et en nous impliquant dans la vie de tous les jours. des activités passionnantes à laquelle vous ne pourriez pas participer autrement. Si vous souhaitez participer à l'une de ces courses uniques, découvrez comment devenir membre de l'Union européenne. cadet peut vous aider à vous préparer.

Nous travaillons également avec bénévoles adultes qui peuvent transmettre leurs compétences et leur expérience à une nouvelle génération. Renseignez-vous et voyez comment vous pouvez vous impliquer.