বিশ্বের ৫টি কঠিনতম দৌড় প্রতিযোগিতা

ঘরের ভেতরে থাকার অভ্যাস গড়ে ওঠা সহজ, বিশেষ করে ব্রিটিশ আবহাওয়ায়, বৃষ্টির সময়। কিন্তু বাইরে বেরিয়ে নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বাইরের চ্যালেঞ্জ এবং কার্যকলাপ.এটি যেকোনো কিছু হতে পারে, যেমন যুক্তরাজ্যের সেরা হাঁটার পথ অথবা অ্যাকশন-প্যাকড কিছু করা। যদি আপনার প্রতিযোগিতামূলক ধারাবাহিকতা থাকে, তাহলে আপনি আরও উত্তেজনাপূর্ণ কিছুর জন্য সাইন আপ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যেমন দৌড়। তবে সতর্ক থাকুন, আমরা যা উপস্থাপন করতে যাচ্ছি তা দুর্বল হৃদয়ের জন্য নয়।.

আমরা বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন পাঁচটি দৌড়ের একটি তালিকা তৈরি করেছি - ভবিষ্যতের কোনও এক সময়ে আপনি এতে অংশ নিতে চাইতে পারেন।.

অন্যদের থেকে সবচেয়ে কঠিন জাতিকে কী আলাদা করে?

যদিও বেশিরভাগ মানুষ হাফ ম্যারাথনকে বেশ জটিল বলে মনে করে, তবে কিছু দিক রয়েছে যা শেষ পর্যন্ত একটি দৌড়কে বেশিরভাগের চেয়ে আরও কঠিন করে তুলবে, যার মধ্যে রয়েছে:

• তীব্র ভূখণ্ড

• উচ্চতা

• চরম তাপমাত্রা (ঠান্ডা বা গরম)

• খাড়া আরোহণ এবং অবতরণ

• দীর্ঘ দূরত্ব

• কাট-অফ সময়

এই ধরণের দৌড় প্রতিযোগিতা সম্পন্ন করতে হলে আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে প্রশিক্ষণ নিতে হবে। তবে, আসল দৌড়ে অংশগ্রহণের মতো অভিজ্ঞতা আর নেই।.

বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন জাতি

IDITAROD ট্রেইল আমন্ত্রণ

ইডিটারোড ট্রেইল ইনভিটেশনাল "বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী শীতকালীন আল্ট্রা-ম্যারাথন" হিসেবে খ্যাতি অর্জন করেছে। প্রতিকূল পরিবেশ এবং ন্যূনতম বাইরের সহায়তার কারণে, এটি বিশ্বের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি, তর্কাতীতভাবে বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন দৌড়গুলির মধ্যে একটি।.

প্রতি ফেব্রুয়ারিতে অনুষ্ঠিত এই কোর্সটি ১,০০০ মাইল দীর্ঘ, এবং এটি চেষ্টা করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানানোর আগে, আপনাকে প্রথমে ৩৫০ মাইলের একটি ছোট সংস্করণ (এটি একটি আপেক্ষিক শব্দ) সম্পূর্ণ করতে হবে।.

একজন অংশগ্রহণকারী হিসেবে, আপনাকে চরম পরিবেশগত এবং মানসিক চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে হবে, একই সাথে এই প্রতিযোগিতার জন্য আপনার কাছ থেকে যে কঠোর শারীরিক চাহিদা রয়েছে তার সাথে মোকাবিলা করতে হবে। অনুসারে ইডিটারোড ট্রেইল আমন্ত্রণমূলক ওয়েবসাইট, এই দৌড় "মানুষের ইচ্ছাশক্তির একটি পরিমাপ যা অন্য কোনটির মতো নয়"। যারা অংশ নিতে চান তাদের হিমায়িত তাপমাত্রা এবং কঠিন পরিস্থিতিতে ৩০ দিন এবং রাত পার করতে হবে।.

ম্যারাথন ডেস সাবলস

বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন দৌড়ের তালিকায় দ্বিতীয় যে প্রতিযোগিতাটি স্থান করে নিয়েছে তা হল ম্যারাথন ডেস সাবলস, এপ্রিল মাসে মরক্কোর সাহারা মরুভূমির মাঝখানে অনুষ্ঠিত একটি দৌড় প্রতিযোগিতা। প্যাট্রিক বাউয়ার মরুভূমির মধ্য দিয়ে ২০১৭ মাইল হেঁটে যাওয়ার পর এই দৌড় প্রতিযোগিতার সূচনা করেছিলেন।.

এই কঠিন এবং শারীরিকভাবে পরিশ্রমী দৌড় প্রতিযোগিতা আমাদের নিজস্ব জাতীয় সেনাবাহিনীর ক্যাডেট রাষ্ট্রদূতের অনেকের মধ্যে একটি। স্যালি অরেঞ্জ সামরিক দাতব্য প্রতিষ্ঠানগুলিকে সমর্থন করার জন্য কাজ সম্পন্ন করেছে।.

প্রতিকূল ভূখণ্ড এবং তীব্র তাপমাত্রার সাথে লড়াই করার জন্য মানসিক এবং শারীরিক শক্তি অর্জনের পাশাপাশি, প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে প্রায় ১৫০ মাইল ধরে খাবার এবং ঘুমের সরঞ্জাম সহ নিজস্ব ব্যাকপ্যাক বহন করতে হবে। এই দৌড়ের লক্ষ্য হল অংশগ্রহণকারীদের একত্রিত করা এবং তাঁবুতে, পথে এবং শেষ রেখায় একটি সম্প্রদায় তৈরি করা। এটি এমন একটি দৌড় যেখানে আপনি আজীবন বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারেন এবং এমন কিছু অর্জন করতে পারেন যা আপনি কখনও ভাবেননি।.

তেনজিং হিলারি এভারেস্ট ম্যারাথন

বেশিরভাগ মানুষের কাছে, উচ্চ উচ্চতা এবং হিমায়িত তাপমাত্রার মধ্যেও মাউন্ট এভারেস্টে আরোহণ করা একটি অকল্পনীয় কীর্তি। তবে, নতুন এবং পেশাদার উভয় দৌড়বিদই জীবনে একবারের জন্য উপলব্ধ এই অভিজ্ঞতায় অংশ নিতে একত্রিত হন।.

তেনজিং হিলারি এভারেস্ট ম্যারাথন ১৯৫৩ সালের ২৯শে মে প্রয়াত তেনজিং নোরগে শেরপা এবং স্যার এডমন্ড হিলারির ঐতিহাসিক এভারেস্ট আরোহণ উদযাপন করা হয়। সম্মানে, এই কঠিন দৌড় প্রতিযোগিতা প্রতি বছর ২৯শে মে অনুষ্ঠিত হয়ে আসছে।.

অংশগ্রহণকারীরা তিনটি বিভাগে অংশগ্রহণ করতে পারবেন - ৬০ কিলোমিটার এক্সট্রিম আল্ট্রা, ৪২ কিলোমিটার ফুল ম্যারাথন অথবা ২১ কিলোমিটার হাফ ম্যারাথন। চরম অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে, প্রতিযোগীদের দৌড়ের আগে কমপক্ষে তিন সপ্তাহ নেপালে কাটাতে হবে।.

টেকনিক্যালি এটি একটি উতরাইয়ের দৌড় - শুরুর রেখাটি শেষ রেখা থেকে প্রায় ৭,০০০ ফুট উপরে, তবে আমরা নিশ্চিত নই যে এটি কোনও সহজ করবে। আপনি এখনও সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ১১,০০০ ফুটেরও বেশি উপরে দৌড় শেষ করতে পারেন।.

ব্যাডওয়াটার ১৩৫

ব্যাডওয়াটার ১৩৫ উত্তর আমেরিকার ডেথ ভ্যালিতে ১৩৫ মাইলের একটি অবিরাম দৌড় প্রতিযোগিতা, যা তিনটি পর্বতশ্রেণী জুড়ে বিস্তৃত, যার মোট উচ্চতা ১৪,৬০০ ফুট এবং মোট উচ্চতা ৬,০০০ ফুটেরও বেশি। যদি আপনি এভারেস্টের উতরাইয়ের দৌড়কে খুব সহজ মনে করেন, তাহলে এটিই হতে পারে আপনার জন্য বিকল্প।.

"বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন পায়ের দৌড়" নামে পরিচিত, প্রতিযোগীরা ডেথ ভ্যালির ব্যাডওয়াটার বেসিনের সর্বনিম্ন উচ্চতা থেকে দৌড় শুরু করেন (উত্তর আমেরিকার সর্বনিম্ন উচ্চতা, সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ২৭৮ ফুট নীচে)। এরপর তারা হুইটনি পোর্টালে যান - ৮,৩০০ ফুট উচ্চতায় মাউন্ট হুইটনি শীর্ষ সম্মেলনের পথ।.

প্রতি জুলাই মাসে ব্যাডওয়াটার ১৩৫ অনুষ্ঠিত হয়।.

জঙ্গল ম্যারাথন

তালিকার শেষ, কিন্তু সমানভাবে কঠিন, দৌড়টি হল জঙ্গল ম্যারাথন. । সিএনএন কর্তৃক "বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন ধৈর্য্যের প্রতিযোগিতা" হিসেবে ভোট দেওয়া হয়েছে, এটি ব্রাজিলের আমাজন রেইনফরেস্টে অনুষ্ঠিত হয়।.

জঙ্গলের উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশ, বন্য প্রাণী এবং বিষাক্ত উদ্ভিদের ঝুঁকি বিবেচনা করার পাশাপাশি, অংশগ্রহণকারীদের নিজেদের এবং তাদের খাবার বহন করার শক্তিও থাকতে হবে। তবে, দৌড়ের কর্মকর্তারা সর্বদা উপস্থিত থাকেন এবং দৌড়ের সময়কালে জল সরবরাহ করেন।.

জঙ্গল ম্যারাথন প্রতি ফেব্রুয়ারিতে অনুষ্ঠিত হয় এবং এতে তিনটি স্তরের চ্যালেঞ্জ দৌড়ানো হয়; আপনি ২৬ মাইলের একটি স্ট্যান্ডার্ড ম্যারাথন, ৭৯ মাইলের ৪-পর্যায়ের ৭৯ মাইল দৌড় অথবা প্রায় ১৫৮ মাইলের ৬-পর্যায়ের দৌড় দৌড়াতে পারেন।.

যারা অংশগ্রহণ করতে চান তাদের জলাভূমি, নদী পারাপারের পথ, খাড়া আরোহণ এবং জঙ্গলের ছোঁড়া পথ অতিক্রম করার জন্য শক্তি, ইচ্ছাশক্তি এবং দৃঢ় মানসিক দৃঢ়তার সমন্বয় প্রয়োজন।.

আর্মি ক্যাডেটদের সাথে জড়িত হন

আর্মি ক্যাডেটদের ক্ষেত্রে, আমরা নিয়মিত প্রশিক্ষণ, নতুন অভিজ্ঞতা এবং উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ যা আপনি অন্যথায় অংশগ্রহণ করতে পারবেন না। যদি আপনি জীবনে একবার ঘটে এমন এই দৌড়গুলির মধ্যে একটিতে অংশ নিতে চান, তাহলে জেনে নিন কিভাবে একজন হয়ে উঠবেন ক্যাডেট আপনাকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে।.

আমরা এর সাথেও কাজ করি প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবক যারা তাদের দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা নতুন প্রজন্মকে ফিরিয়ে দিতে পারে। আরও জানুন এবং দেখুন কিভাবে আপনি এতে জড়িত হতে পারেন।.