Ma bha thu a-riamh airson saorsa agus toileachas pleadhaidh air lochan socair, aibhnichean ruithteach, no air a’ mhuir fhosgailte fheuchainn, tha thu san àite cheart! Ge bith an e caiacadh, canùadh, no bòrd-pleadhaidh seasamh-suas (SUP) a th’ ann, faodaidh tòiseachadh air spòrs pleadhaidh a bhith coltach ri rud eagallach an toiseach. Ach leis an stiùireadh agus na goireasan ceart, faodaidh e a bhith air leth buannachdail agus tlachdmhor.
Tha iomadh cruth ann an spòrs pleadhaig, agus tha e cudromach an tè a tha freagarrach do na h-ùidhean agus na comasan corporra agad a thaghadh. Seo geàrr-chunntas air na spòrs pleadhaig as mòr-chòrdte gus do chuideachadh le co-dhùnadh:
- CaiacadhIs e seo an spòrs pleadhaidh as mòr-chòrdte agus as fharsainge, far am bi thu a’ cleachdadh pleadhag dà-lannach gus gluasad tron uisge ann am bàta cumhang. Tha e math dha daoine a tha dèidheil air dànachd agus a tha airson lochan, aibhnichean agus a’ mhuir a rannsachadh.
- CanùadhColtach ri caigean, ach mar as trice bidh thu a’ cleachdadh pleadhag aon-lannach agus a’ suidhe ann an canù nas fosgailte. Tha canùadh foirfe dhaibhsan a tha a’ còrdadh ri pleadhag nas socraiche no a tha dèidheil air an eòlas a cho-roinn le daoine eile.
- Paddleboarding Seasamh-Suas (SUP)Dhaibhsan a tha dèidheil air dùbhlan agus a tha airson rudeigin eadar-dhealaichte fheuchainn, leigidh SUP leat seasamh air bòrd mòr fhad ’s a tha thu a’ padladh. ’S e deagh eacarsaich làn-chorp a th’ ann agus tha e foirfe airson lochan socair no uisgeachan cladaich.
’S ann dhaibhsan a tha a’ dol a-steach do bhàta airson a’ chiad uair a tha na Duaisean Pàdail, a’ toirt cothrom dhaibh a bhith misneachail san t-soitheach a thagh iad ann an àrainneachd uisge dìonta. Bidh na duaisean a’ cuideachadh le bhith a’ cumhachdachadh an neach-pàdail, gan comasachadh gus an turas fad-beatha aca a thòiseachadh a-steach do spòrs pàdail.
Tha trì ann Duaisean Pàdail airson taghadh bho:
Tòiseachadh Pàdail
A‘ chiad turas agad air an uisge a’ feuchainn ris! Seisean practaigeach spòrsail is tlachdmhor, a’ toirt a-steach spòrs pleadhaig dhut.
Lorg Padal
Gad thoirt air na ceumannan a leanas a dh’ionnsaigh a bhith nad phàdlar neo-eisimeileach, airson ùine spòrsail is sàbhailte air an uisge. A’ leasachadh tuigse air na factaran a bheir buaidh air do phàdladh; a’ leasachadh do sgilean co-dhùnaidh is practaigeach, a’ toirt misneachd dhut air an uisge.
Rannsaich le Padal
Bheir an Duais Rannsachaidh agad seilbh dhut; a’ leigeil leat taghadh càit a bheil thu a’ dol an ath rud ann an saoghal spòrs pleadhaig.
Fad: Cùrsa còmhnaidh 5 latha
Àite: CCAT Capel Curig, Pàirc Nàiseanta Eryri
CCAT Halton faisg air Lancaster, Sgìre nan Loch agus Pàirc Nàiseanta Yorkshire Dales
Cìs a’ chùrsa: £50
Ion-roghnachd: Caideatan aois 15+ agus CFAVan
Ro-riatanasan: Chan eil ro-ghoireasan ann airson CFAVn ach feumaidh na Caideatan an clàr-obrach Dà rionnag aca a chrìochnachadh.
Teisteanas Cùrsa: Gheibh com-pàirtichean soirbheachail an Duais Pàdail iomchaidh bho Bhuidheann Dhuaisean Canù Bhreatainn. A bharrachd air sin, airson caideatan, tha seo a’ coinneachadh ri riatanas eileamaid AT trì rionnagan de Shiollabas Chaideatan an Airm.
DofE: Tha an cùrsa seo cuideachd a’ coinneachadh ri riatanasan earrann Còmhnaidh Òir DofE.
Bruidhinn ris a’ cheannard no ris a’ cheannard buidhne agad ma tha ùidh agad a bhith an làthair aig a’ chùrsa seo.
Gailearaidh Dealbhan de Chùrsaichean Spòrs Pàdail
BRÙTH AIR ÌOMHAIGH SAM BITH GU H-ÌOSAL GUS FHAICINN NAS MOTHA
