Cómo mejorar la automotivación en el trabajo

¿Por qué es importante la automotivación en el trabajo? Es sencillo: los empleados motivados son mejores empleados. Trabajan más y ofrecen resultados de mayor calidad. Es más probable que lleguen a tiempo con regularidad, que sean leales a la empresa y que inspiren a sus compañeros. Los empleados con un alto nivel de automotivación tampoco necesitan tantos incentivos: saben motivarse a sí mismos.

Diferentes tipos de automotivación

La automotivación puede ser tanto intrínseca como extrínseca.

• La motivación intrínseca surge de tu satisfacción interna: el deseo de desafiarte a ti mismo, de superar tus expectativas, de aprender cosas nuevas y de divertirte.

• La motivación extrínseca procede de cosas externas: un sueldo fijo, una gran prima, un premio importante o una reputación prestigiosa.

Voluntariado en el Cuerpo de Cadetes del Ejército puede mejorar estos dos tipos de automotivación. Como uno de nuestros 9.000 voluntarios adultos, estarás ayudando directamente a los jóvenes cadetes a desarrollarse, al tiempo que aprender nuevas habilidades y vivir nuevas aventuras. Es increíblemente motivador estar rodeado de gente apasionada en un entorno que te inspira. Tenemos algunas ideas sobre cómo la motivación que adquieres siendo voluntario de la ACF puede aumentar tu automotivación en el trabajo.

Más confianza

Probablemente no haya habilidad profesional más importante que la confianza en uno mismo. La confianza ayuda a mantener la motivación inculcando la creencia de que puedes alcanzar tus objetivos. El voluntariado en la ACF requiere tomar decisiones, hablar en público, gestionar a la gente, ser mentor de cadetes y mucho más, cosas que... crear confianza. En una encuesta reciente, casi 92% de nuestros voluntarios adultos afirmaron que el voluntariado con el ACF les ha permitido desarrollar sus capacidades de liderazgo y más de 95% dijeron que ha desarrollado sus habilidades interpersonales.

Retos personales

Desafiarse a uno mismo es la clave de la automotivación en el trabajo. También lo es para el voluntariado en el ACF, donde abundan los retos. Puedes hacer rafting, ciclismo de montaña o escalada. Puede que aprendas sobre trabajo de campo o señales. Puede que dirijas a un grupo de adolescentes por primera vez. Todas estas nuevas actividades ampliarán tu comprensión de tus propias capacidades y te motivarán aún más.

Progresión

Si eres ambicioso y quieres hacer de la ACF una parte más importante de tu vida, hay muchas oportunidades de progresar. Aunque las FCA no forman parte del Ejército Británico, seguimos el mismo sistema de clasificación. Los voluntarios adultos pueden ascender desde Asistente Civil hasta Sargento Mayor Instructor de Regimiento o incluso Coronel. El éxito y la progresión en una actividad fuera del trabajo pueden aumentar su motivación para tener éxito y progresar en el trabajo.

Motivar a los demás

Uno de los mejores formas de motivarse es motivando activamente a otras personas. Esto ocurre todo el tiempo con nuestros voluntarios adultos: ven lo mucho que mejoran sus cadetes con una orientación y tutoría adecuadas, lo que a su vez aumenta su automotivación. Como dice un sargento instructor: “Los mejores momentos para mí como instructor son cuando los cadetes superan sus límites y consiguen algo que no creían posible. Y cuando te dan las GRACIAS por ello, se te derrite el corazón”.”

Aumento de energía

Es casi imposible mantener la motivación si estás agotado o estresado. Actividad física es una forma estupenda de aumentar tus niveles de energía y aliviar el estrés. Ser voluntario en la ACF significa muchas actividades al aire libre como senderismo, piragüismo, acampada, fútbol y mucho más.

Nuevas competencias y cualificaciones

Los voluntarios adultos adquieren muchas aptitudes transferibles en el ACF: capacidad de organización, oratoria y trabajo en equipo. También hay cualificaciones profesionales gratuitas o subvencionadas que puedes obtener a través del voluntariado, como liderazgo en expediciones al aire libre, primeros auxilios y liderazgo deportivo. Incluso existe el Equipo de Formación en Relaciones Públicas del ACF, que ofrece cursos especializados en relaciones públicas, medios sociales, entrevistas y redacción.

Estas cualificaciones pueden aumentar su automotivación en el trabajo, abriéndole oportunidades de asumir más responsabilidades, obtener un ascenso o un aumento de sueldo. También pueden motivarte a buscar una nueva carrera, si es lo que quieres.

Para saber más sobre la automotivación, lea nuestro consejos para mantener la motivación o inspírate con nuestros favoritos frases de automotivación. Y si le motiva unirse al equipo ACF, lea más sobre cómo inscribirse en hazte voluntario.