কর্মক্ষেত্রে আত্ম-প্রেরণা কীভাবে উন্নত করা যায়

কর্মক্ষেত্রে স্ব-প্রেরণা কেন গুরুত্বপূর্ণ? এটা সহজ - অনুপ্রাণিত কর্মীরা আরও ভালো কর্মচারী। তারা আরও কঠোর পরিশ্রম করে এবং উচ্চমানের ফলাফল প্রদান করে। তারা ধারাবাহিকভাবে সময়মতো কাজ করার, কোম্পানির প্রতি অনুগত থাকার এবং তাদের সহকর্মীদের অনুপ্রাণিত করার সম্ভাবনা বেশি। যেসব কর্মীদের উচ্চ স্তরের স্ব-প্রেরণা থাকে তাদেরও খুব বেশি প্রণোদনার প্রয়োজন হয় না; তারা নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত করতে পারদর্শী।.

বিভিন্ন ধরণের আত্ম-প্রেরণা

স্ব-প্রেরণা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই হতে পারে।.

• অভ্যন্তরীণ প্রেরণা আপনার অভ্যন্তরীণ সন্তুষ্টি থেকে উদ্ভূত হয় - নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার ইচ্ছা, আপনার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাওয়ার ইচ্ছা, নতুন জিনিস শেখার এবং মজা করার ইচ্ছা।.

• বাহ্যিক প্রেরণা আসে বাহ্যিক জিনিস থেকে - একটি নিয়মিত বেতন, একটি বড় বোনাস, একটি বড় পুরষ্কার, অথবা একটি মর্যাদাপূর্ণ খ্যাতি।.

আর্মি ক্যাডেট ফোর্সের সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করা এই উভয় ধরণের আত্ম-প্রেরণা উন্নত করতে পারে। আমাদের ৯,০০০ প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকের একজন হিসেবে, আপনি সরাসরি তরুণ ক্যাডেটদের বিকাশে সহায়তা করবেন, যখন নতুন দক্ষতা শেখা এবং নিজে নতুন নতুন অভিযানে অংশগ্রহণ করুন। এমন একটি পরিবেশে আবেগপ্রবণ মানুষদের সাথে থাকা অবিশ্বাস্যভাবে অনুপ্রেরণাদায়ক যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে। ACF-এর সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার মাধ্যমে আপনি যে অনুপ্রেরণা অর্জন করেন তা কর্মক্ষেত্রে আপনার আত্ম-প্রেরণাকে কীভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের কাছে কিছু ধারণা রয়েছে।.

আরও আত্মবিশ্বাস

আত্মবিশ্বাসের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কোনও ক্যারিয়ার দক্ষতা নেই। আত্মবিশ্বাস অনুপ্রেরণা ধরে রাখতে সাহায্য করে, এই বিশ্বাস জাগিয়ে তোলে যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন। ACF-তে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণ, জনসমক্ষে বক্তব্য রাখা, লোক ব্যবস্থাপনা, ক্যাডেট পরামর্শদান এবং আরও অনেক কিছুর প্রয়োজন - যা আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন. । সাম্প্রতিক এক জরিপে, আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকদের প্রায় ৯২১টিপি৩টি বলেছেন যে এসিএফ-এর সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার ফলে তাদের নেতৃত্বের দক্ষতা বিকাশ হয়েছে এবং ৯৫১টিরও বেশি টিপি৩টি বলেছেন যে এটি তাদের আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা বিকাশ করেছে।.

ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ

কর্মক্ষেত্রে আত্ম-প্রেরণার মূল চাবিকাঠি হলো নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার ইচ্ছা। এটি ACF-এর সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করারও মূল চাবিকাঠি, যেখানে প্রচুর চ্যালেঞ্জ রয়েছে। আপনি হয়তো হোয়াইট ওয়াটার রাফটিং, মাউন্টেন বাইকিং, অথবা রক ক্লাইম্বিং করতে পারেন। আপনি হয়তো শিখছেন ক্ষেত্রবিশেষ অথবা সংকেত। তুমি হয়তো প্রথমবারের মতো কিশোর-কিশোরীদের একটি দলকে নেতৃত্ব দিচ্ছে। এই সমস্ত নতুন কার্যকলাপ তোমার নিজস্ব ক্ষমতা সম্পর্কে তোমার বোধগম্যতাকে প্রসারিত করবে এবং তোমাকে আরও বেশি অনুপ্রাণিত করবে।.

অগ্রগতি

যদি আপনি উচ্চাকাঙ্ক্ষী হন এবং ACF কে আপনার জীবনের একটি বৃহত্তর অংশ করে তুলতে চান, তাহলে অগ্রগতির অনেক সুযোগ রয়েছে। যদিও ACF ব্রিটিশ সেনাবাহিনীর অংশ নয়, আমরা একই র‍্যাঙ্কিং সিস্টেম অনুসরণ করি। প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকরা সিভিলিয়ান অ্যাসিস্ট্যান্ট থেকে রেজিমেন্টাল সার্জেন্ট মেজর ইন্সট্রাক্টর এমনকি কর্নেল পর্যন্ত তাদের পথ তৈরি করতে পারেন। কাজের বাইরের কোনও কার্যকলাপে সাফল্য এবং অগ্রগতি আপনার কর্মক্ষেত্রে সাফল্য এবং অগ্রগতির প্রেরণা বাড়িয়ে তুলতে পারে।.

অন্যদের অনুপ্রাণিত করা

সেরাদের মধ্যে একটি নিজেকে অনুপ্রাণিত করার উপায় অন্যদের সক্রিয়ভাবে অনুপ্রাণিত করার মাধ্যমে। আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকদের সাথে এটি সর্বদা ঘটে - তারা দেখতে পায় যে তাদের ক্যাডেটরা সঠিক নির্দেশনা এবং পরামর্শের মাধ্যমে কতটা উন্নতি করে, যা ফলস্বরূপ তাদের আত্ম-প্রেরণা বৃদ্ধি করে। একজন সার্জেন্ট প্রশিক্ষক যেমনটি বলেন - "একজন প্রশিক্ষক হিসাবে আমার জন্য সেরা মুহূর্ত হল যখন ক্যাডেটরা তাদের সীমানা অতিক্রম করে এবং এমন কিছু অর্জন করে যা তারা সম্ভব বলে মনে করেনি। এবং যখন তারা এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানায় - তখন হৃদয় গলে যায়।"“

এনার্জি বুস্ট

ক্লান্ত বা চাপে থাকলে অনুপ্রাণিত থাকা প্রায় অসম্ভব।. শারীরিক কার্যকলাপ আপনার শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি এবং চাপ উপশমের একটি দুর্দান্ত উপায়। ACF-এর সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার অর্থ হল প্রচুর বাইরের কার্যকলাপ যেমন হাইকিং, ক্যানোয়িং, ক্যাম্পিং, ফুটবল এবং আরও অনেক কিছু।.

নতুন দক্ষতা এবং যোগ্যতা

ACF-তে প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকরা অনেক স্থানান্তরযোগ্য দক্ষতা অর্জন করেন - সাংগঠনিক দক্ষতা, জনসাধারণের সাথে কথা বলা এবং দলগত কাজ। স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার মাধ্যমে আপনি বিনামূল্যে বা ভর্তুকিযুক্ত বৃত্তিমূলক যোগ্যতা অর্জন করতে পারেন, যেমন বহিরঙ্গন অভিযান নেতৃত্ব, প্রাথমিক চিকিৎসা এবং ক্রীড়া নেতৃত্ব। এমনকি ACF PR প্রশিক্ষণ দলও রয়েছে যা জনসংযোগ, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম, সাক্ষাৎকার এবং লেখালেখির উপর বিশেষায়িত কোর্স প্রদান করে।.

এই যোগ্যতাগুলি কর্মক্ষেত্রে আপনার আত্ম-প্রেরণা বৃদ্ধি করতে পারে, অতিরিক্ত দায়িত্ব, পদোন্নতি বা বেতন বৃদ্ধির সুযোগ খুলে দেয়। এমনকি যদি আপনি চান তবে নতুন ক্যারিয়ার খুঁজতেও এগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।.

স্ব-প্রেরণা সম্পর্কে আরও জানতে, আমাদের পড়ুন অনুপ্রাণিত থাকার টিপস অথবা আমাদের পছন্দের গানটি দিয়ে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন স্ব-প্রেরণামূলক উক্তি. । এবং যদি আপনি ACF টিমে যোগদানের জন্য অনুপ্রাণিত হন, তাহলে সাইন আপ করার বিষয়ে আরও পড়ুন আমাদের সাথে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করুন.