Beth i'w Wneud yn Eich Amser Rhydd: 10 Syniad
Beth ydych chi'n ei wneud yn eich amser sbâr? Mae'n hawdd moethu a thrin eich hun, ond nid yw eich cyfrif banc yn elwa yn yr un ffordd â chi. Os ydych chi'n cael mwy o amser sbâr na'r arfer, gall yr effaith fod hyd yn oed yn fwy, ac mae'r newydd-deb o gael dim byd i'w wneud yn diflasu'n fuan. Yn ffodus, rydym wedi llunio rhestr o bethau gwerth chweil i'w gwneud yn eich amser sbâr na fyddant yn torri'r banc.
Glanhau'r Gwanwyn
Dydy e ddim yn swnio'n gyffrous, ond mae'n ddefnydd gwych o amser. Mae bod yn gynhyrchiol a threfnu'ch tŷ, swyddfa neu garej yn hynod foddhaus, ac mae hyd yn oed yn helpu i leihau straen. Tŷ taclus, meddwl taclus! Hefyd, unwaith y bydd y gwaith hwnnw wedi'i wneud, bydd gennych ganfas gwag a gofod glân ar gael i'ch helpu gyda gweddill y rhestr hon.
Gosod nodau ymarfer corff
Ni all y soffa fod yn ffrind gorau i chi am byth, felly defnyddiwch eich amser hamdden newydd i osod nodau ymarfer corff realistig. Mae gweithio ar eich iechyd drwy ymarfer corff yn opsiwn tymor hir gwych os oes gennych ormod o amser ar eich dwylo.
Dechrau blog
Gall blog fod yn ffordd ardderchog o ddogfennu eich teimladau a'ch atgofion yn ogystal â chynnig cyngor, awgrymiadau, ac adloniant i eraill. Neu, os ydych chi'n berson mwy all-lein, ysgrifennwch ddyddiadur – beth bynnag sy'n dod yn fwy naturiol i chi.
Cynllunio taith
Does dim rhaid iddo fod yn egsotig, ond mae cynllunio teithiau'n dasg gyffrous a defnydd gweithgar o amser. Efallai eich bod chi wastad wedi bod eisiau ymweld â dinas gerllaw, neu rywle ymhellach i ffwrdd. Os felly, defnyddiwch eich amser rhydd i chwilio am fargeinion – byddwch yn diolch i chi'ch hun yn ddiweddarach!
Darllenwch
Efallai ei fod yn ymddangos fel dewis amlwg, ond mae'n glasur am reswm. Mae cael seibiant a cholli'ch hunan mewn llyfr nid yn unig yn ysgogi'r meddwl, ond gall fod yn eithaf pleserus hefyd. Hefyd, os byddwch yn cofrestru yn eich llyfrgell leol, mae'n rhad ac am ddim!
Ymunwch â chlwb
Gall fod yn frawychus bod y person newydd mewn unrhyw sefyllfa gymdeithasol, ond mae'r ofn hwnnw'n diflannu'n gyflym, ac mae ymuno â chlwb neu dîm yn dod â manteision hirdymor. Gwneud ffrindiau am oes, dysgu sgiliau newydd ac mae datblygu nwydau, i gyd yn fanteision posibl o fuddsoddi eich amser rhydd mewn clwb lleol.
Dysgwch sgil newydd
Gall dysgu iaith ymddangos fel ymrwymiad mawr, ond mae'n sicr yn gyraeddadwy ac yn sgil bywyd hynod ddefnyddiol. Mae yna lawer o apiau rhad neu am ddim i'ch rhoi ar ben ffordd. Unwaith y byddwch ar ben ffordd, mynnwch ddosbarthiadau wythnosol, gwyliwch Friends yn Sbaeneg a newidiwch osodiadau iaith eich Facebook; byddwch yn rhugl mewn dim o dro.
Os oes gennych chi fwy o ddiddordeb mewn cerddoriaeth, gallech chi ddysgu chwarae offeryn. Gyda channoedd o gyrsiau am ddim ar-lein, a gwersi fideo ar gael ar YouTube, does dim angen i chi wario ffortiwn i ddechrau. Gwnaethom hyd yn oed restr o'r yr offerynnau cerdd hawsaf i ddysgu.
Cymdeithasu â ffrindiau a theulu
Gwyddom ni i gyd fod bywyd yn mynd i'r afael, ac mae'n hawdd sylweddoli eich bod wedi cwympo oddi wrth y rhai roeddech chi unwaith yn agos atynt. Mae'n hynod o adfywiol ailadeiladu cyfeillgarwch, felly defnyddiwch eich amser sbâr i ddal i fyny dros goffi. Gallwch chi bob amser ddal i fyny i chwarae un o'r Goreuon gemau bwrdd erioed.
Arbrofi gyda bwyd
Gall coginio deimlo fel sgil-waith, ond os ydych chi'n ei wneud yn iawn, gall fod yn hynod o bleserus. Dewch o hyd i ryseitiau nad ydych chi erioed wedi rhoi cynnig arnyn nhw o'r blaen ac ehangwch eich blasbwyntiau, a'ch sgiliau coginio. Rydyn ni'n siŵr y bydd eich teulu'n eich caru chi amdano!
Gwirfoddolwr
Mae gwirfoddoli'n ffordd wych o dreulio'ch amser rhydd. Mae gwneud yr amser i helpu eraill nid yn unig o fudd enfawr iddyn nhw, ond i chi hefyd. Rhowch yn ôl i'ch cymuned a gwnewch wahaniaeth i'r rhai o'ch cwmpas – y Fyddin Cadetiaid yw'r dewis perffaith. Darganfyddwch fwy am y manteision gwirfoddoli a pham ei bod yn werth rhoi eich amser hamdden i fyny ar ei gyfer.
Os ydych chi eisiau gwybod mwy am sut y gallwch chi drawsnewid bywydau pobl ifanc, Ymwelwch â'n tudalen gwirfoddoli i ddod o hyd i'ch is-adran leol a chymryd rhan.