Os kits de primeiros socorros são essenciais quer esteja em casa, no local de trabalho ou fora dele. Nunca se sabe quando é que se pode encontrar numa situação que exija primeiros socorros.

O seu estojo de primeiros socorros deve ser sempre guardado em segurança num local de fácil acesso para uma emergência, mas tenha em atenção as crianças pequenas e certifique-se de que é mantido em segurança fora do seu alcance.

Também é importante garantir que o seu estojo de primeiros socorros está devidamente abastecido com todos os elementos essenciais. Pode ser fácil esgotar o conteúdo ao longo do tempo, por isso, marque uma data regular no seu calendário para verificar o seu estojo de primeiros socorros e garantir que está sempre pronto a ser utilizado.

O conteúdo do estojo de primeiros socorros pode variar consoante o local. Por exemplo, se houver crianças por perto, poderá necessitar de pensos mais pequenos e de medicamentos próprios para crianças. Os estojos de primeiros socorros devem ser guardados num armário, longe do alcance das crianças pequenas, mas ainda assim facilmente acessíveis em caso de emergência.

Todos os kits de primeiros socorros em conformidade com as normas britânicas são verdes com uma grande cruz branca para uma visibilidade clara. Também pode ver um estojo de primeiros socorros vermelho, mas estes são principalmente estojos para queimaduras.

O que deve constar de um estojo de primeiros socorros

Ligaduras e pensos

  • Gesso em várias formas e tamanhos
  • Pensos de gaze esterilizados
  • Ligaduras triangulares
  • Pensos para os olhos

As ligaduras e os pensos protegem a área ferida, criam pressão e impedem a entrada de infecções e sujidade na área. Existem várias ligaduras e pensos diferentes, de várias formas e tamanhos. É importante ter uma variedade de opções no seu kit, consoante o tamanho e a localização da lesão.

Cremes e sprays

  • Creme antissético
  • Creme de hidrocortisona para as erupções cutâneas
  • Creme ou spray para mordeduras e picadas

Pode ser necessário aplicar um creme ou spray na ferida para ajudar a promover a cicatrização e proteger contra infecções. O creme ou spray correto dependerá da lesão e é melhor garantir que tem todas as variedades no seu kit de primeiros socorros.

Medicamentos

  • Analgésicos para adultos e crianças
  • Comprimidos anti-histamínicos

Estes medicamentos podem proporcionar alívio para dores ligeiras. É importante perguntar ao doente antes de lhe oferecer a medicação e garantir que tem a medicação e a dose corretas para a sua idade. Deve também estar ciente de quaisquer alergias que o doente possa ter.

Itens adicionais

  • Lava-olhos
  • Termómetro
  • Fita adesiva
  • Toalhetes de limpeza e água destilada
  • Tesoura
  • Pinças
  • Luvas esterilizadas descartáveis
  • Alfinetes de segurança
  • Proteção facial ou máscara de bolso

Estes artigos adicionais fornecem um apoio suplementar, quer se trate de cortar a ligadura com uma tesoura, de limpar a ferida com toalhetes de limpeza e água destilada ou de proteger a sua própria saúde como socorrista com luvas e uma proteção facial.

É importante familiarizar-se com os elementos essenciais do seu estojo de primeiros socorros para poder prestar os primeiros socorros de forma correta e segura. Não se esqueça de manter o seu estojo de primeiros socorros de modo a que contenha todos os elementos necessários e de o verificar regularmente para se certificar de que tudo está presente e dentro do prazo de validade.

Nos Cadetes do Exército, compreendemos a importância de manter os nossos cadetes em segurança; é por isso que oferecemos a todos os nossos cadetes e adultos voluntários a oportunidade de efectuarem uma qualificação de primeiros socorros para adultos no local de trabalho. Pode obter mais informações sobre como tornar-se um Cadete ou Adulto Voluntário
e aprender competências vitais para a vida no âmbito do nosso programa. Parte do nosso programa de estudos inclui também um qualificação em primeiros socorros.

Estes artigos essenciais do kit de primeiros socorros foram recomendados pelo NHS. Para mais informações, consultar aqui.