Stiùireadh do Luchd-tòiseachaidh air Caideatan an Airm

A bheil thu nad chaideat ùr? No a bheil thu airson a dhol a-steach do Chaideatan an Airm? Dh’ fhaodadh saoghal an èideadh, an drile agus nan òrdughan a bhith eagallach an toiseach, ach chan eil e fada gus faighinn a-steach do ghluasad nan rudan. Caiptean Seàirdeant Arwen Moses bho Acadamaidh Morrison's CCF, Siorrachd Pheairt, tha beagan mholaidhean feumail ann dhaibhsan a tha ùr.

Cleachd Drile

Mar neach ùr, drile Faodaidh e nochdadh gu math eagallach: òrdughan gan èigheachd, an cuideam fuireach 'ann an ceum' agus an t-eagal stad air a‘ chas cheàrr. Ach, mar chaideat ùr, bidh daoine eile san sgioba agad a’ teagasg an ealain dhut.

dìreach mar a bhith a’ cur ort d’ èideadh, is dòcha gum bi e nas fhasa dhut drileadh a chleachdadh aig an taigh nuair a bhios mionaid shaor agad. A’ feitheamh gus an goil an citeal? Cleachd stad. A’ feitheamh gus am bruich do bhiadh anns a’ mhicro-tonn? Dèan beagan thionndaidhean deas. Le beagan obrach bidh e na dhàrna nàdar a dh’ aithghearr. Na biodh eagal ort coimhead beagan gòrach aig an taigh; bidh thu a’ coimhead nas géire air caismeachd.

Cleachd a bhith a’ caitheamh an èideadh

Nuair a fhuair mi m’ èideadh airson a’ chiad uair, b’ e mo fhreagairt sa bhad a dhol dhachaigh agus a h-uile càil fheuchainn orm. Ach, nuair a choimhead mi air mo mhac-samhail anns a’ sgàthan, bha mi a’ faighneachd carson a bha mi cho eadar-dhealaichte bho na caideatan àrd-ìre san sguad: mo cheann-aodach a’ steigeadh suas, mo lèine crochte a-mach agus mo bhriogais a’ sruthadh thairis air mo bhrògan.

Faodaidh e ùine agus cleachdadh a thoirt gus an èideadh a chaitheamh chun na h-ìre cheart, mar sin na biodh eagal ort cleachdadh aig an taigh. Faodaidh sabaidean a bhith gu math eadar-dhealaichte bhon aodach a bhios sinn a’ caitheamh ann am beatha làitheil, agus tha e furasta a bhith air do shàrachadh le bràistean, criosan agus, gu sònraichte, casan bhrògan. Foirfeich an ciùird ann an comhfhurtachd do dhachaigh fhèin, seach air caismeachd.

Ionnsaich Ealain Cruthachadh Beiréid

Mar as trice, tha e furasta eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar òganach agus seann duine, dìreach air cumadh a’ bhèirid aca. Tha coltas bogsaichte gu math sònraichte air bèirid ùr, ach tha fillte aodaich a’ tighinn sìos bhon bhràiste caip air fear a chaidh a chumadh gu ceart.

Tha tòrr uirsgeulan ann mu mar a chumar ceann-aodach armailteach, bho bhith a’ cleachdadh friogais-phana gu bhith a’ cur spraeadh fuilt air. Ach, ’s e an dòigh as fhasa air a dhèanamh a bhith a’ bogadh a’ bheirit ann an uisge, a’ tarraing an aodaich na àite fhad ’s a tha e air do cheann agus feitheamh gus an tiormaich e. Faodaidh tu cuideachd prìne sàbhailteachd a chleachdadh gus am beiret fliuch a dhaingneachadh san àite cheart fhad ’s a tha e a’ tiormachadh, rud a neartaicheas an cumadh. Dèan cinnteach gun fàg thu ùine gu leòr airson a chumadh gus am bi e gu tur tioram mus fheum thu a chaitheamh – chan eil duine airson a bhith mar an caideat leis a’ cheann-aodach fliuch.

Bi Ullaichte airson Coinneachadh ri Daoine Ùra

Nuair a thèid thu a-steach do sgioba-sgioba coinnichidh tu ri mòran dhaoine de gach aois agus ìre. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith beagan eagallach an toiseach, mar as trice bidh e… furasta caraidean a dhèanamh agus amalachadh. Nuair a bhios tu ag obair mar sgioba le ùidh cho-roinnte, bidh còmhradh a’ sruthadh gu nàdarrach.

Bidh mòran dhaoine a’ faicinn an neo-eisimeileachd mar an teaghlach leudaichte aca – tha e coltach ri cliché, ach tha e fìor. Bi fosgailte do bhith a’ bruidhinn ri daoine ùra agus iarr comhairle oir chan eil fios agad càit an toir aon chòmhradh thu.

Na bi iomagaineach timcheall air armachd

Dh’fhaodadh gum bi measgachadh de fhaireachdainnean aig caideatan ùra nuair a bhios iad a’ dèanamh trèanadh làimhseachaidh armachd airson a’ chiad uair. Dh’fhaodadh gum bi cuid a’ faireachdainn toileachas, dh’fhaodadh gum bi cuid eile a’ faireachdainn iomagaineach: tha an dà chuid gu tur àbhaisteach.

Ged a dh’ fhaodadh drilean sàbhailteachd le buill-airm a bhith coltach ri rudan toinnte an toiseach, bidh iad a’ fàs nàdarrach mu dheireadh. Tha tòrr eòlais aig CFAVan ann a bhith a’ toirt caideatan tron Deuchainn Làimhseachaidh Armachd ainmeil, mar sin na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh no soilleireachadh air rudeigin nach eil thu cinnteach mu dheidhinn. Na dì-meas cho trom sa tha an raidhfil GP!

Thoir leat leabhar notaichean an-còmhnaidh

Chan urrainn dhomh cuideam a chur air cho cudromach sa tha seo gu leòr. Tha e deatamach leabhar notaichean a thoirt leat gu gach gnìomhachd caideat, ge b’ e coinneamh cunbhalach no latha-sgoile a th’ ann. Gu dearbh, tha e gu sònraichte feumail notaichean a ghabhail rè leasanan. Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri iomadh acronaim a chuimhneachadh, faodaidh e bhith furasta na brìgh a chur troimh-chèile, agus mar sin bidh e comasach dhut fhèin cuimhneachadh air na chaidh a chòmhdach.

Na biodh eagal ort iarraidh airson cobhair

Tha a h-uile duine san sguad agad – ge bith dè an ìre – air a bhith ùr aig àm air choreigin. Is urrainn dhuinn uile cuimhneachadh air mearachdan a rinn sinn agus rudan nach do thuig sinn. Na biodh eagal ort ceist fhaighneachd no cuideachadh iarraidh bho CFAV no caideat àrd-ìre. Latha air choireigin bidh thusa a’ teagasg an leasain no a’ faighinn cheistean, mar sin dèan cinnteach gun ionnsaich thu uiread fiosrachaidh ’s as urrainn dhut agus gun glac thu uiread de dh’eòlasan ùra ’s as urrainn dhut.

Mu dheireadh, na dèan a-riamh…

… seasaibh le ur làmhan nur pòcaidean aig a’ pharèid!

Carson nach clàraich thu agus thig còmhla ri Caideatan an Airm an-diugh gus eòlas fhaighinn air seo uile!