Ideas para las competencias del Duque de Edimburgo

¿Qué es el Premio Duque de Edimburgo?

El Premio Duque de Edimburgo (DofE) es un prestigioso programa dirigido a jóvenes de 14 a 24 años. La iniciativa fomenta el crecimiento y el desarrollo personal a través de cuatro áreas clave:

• Voluntariado: Participar en una actividad de voluntariado para devolver algo a la comunidad. Por ejemplo, ayudar en una tienda benéfica, trabajar con ancianos o contribuir a proyectos de limpieza de la comunidad.

• Actividad física: Practicar una actividad física fuera de las clases de educación física, ya sea en equipo, con amigos o en solitario. Algunas ideas son el fútbol, el hockey, la natación y el atletismo.

• Expedición: Embarcarse en una desafiante aventura por la campiña británica, perfeccionando así el trabajo en equipo, la resolución de problemas y las habilidades al aire libre.

• Habilidad: Aprender una nueva habilidad o perfeccionar una ya existente, como aprender a tocar un instrumento musical o a programar.

Hay tres niveles: Bronce, Plata y Oro, y los requisitos son más exigentes a medida que se progresa. Por ejemplo, puedes dedicar tres meses a un deporte para obtener el Bronce y un año para el Oro. Recibirás un reconocimiento por completar cada nivel. Sin embargo, el nivel Oro es el más reconocido, y los participantes que lo consiguen son invitados a asistir a un acto de celebración en el Palacio Real con un miembro de la Familia Real.

Ideas para las competencias del Duque de Edimburgo

Tanto si te estás embarcando en tu DofE de Bronce como si quieres cambiar las cosas para el de Oro, tendrás que elegir una habilidad a la que te guste dedicar al menos una hora a la semana. A través de los Cadetes del Ejército, muchas de las actividades que ya está aprendiendo se puede utilizar como esta habilidad. Esto incluye puntería, artes de campo, navegación, música, señalización, primeros auxilios y muchas más. No tiene sentido intentar un proyecto de bordado elaborado si te vas a aburrir como una ostra a la segunda puntada. Te recomendamos que elijas algo que hable de tu carácter, algo que sepas que te va a encantar, una habilidad que te será útil el resto de tu vida. Aquí tienes algunas ideas.

Lenguaje de signos

Si aprendes el lenguaje de signos británico (BSL), podrás comunicarte mejor con las personas sordas, contribuyendo así a una sociedad más integradora. Puedes elegir entre aprender la lengua de signos o empezar con el deletreo. El deletreo dactilar se utiliza para lugares y nombres que no tienen palabras en lengua de signos.

Hay muchas formas de aprender el lenguaje de signos. Puedes hacer un curso online o tu centro de estudios puede ofrecerlo como actividad extraescolar. British-Sign.es ofrece ahora su curso introductorio de 20 horas por sólo 3 libras, con la opción de donar un poco más si puedes.

Cocina

Cocinar es una valiosa habilidad para la vida. Si dominas algunas nociones básicas, podrás crear platos deliciosos. Desde picar una cebolla hasta filetear un pescado, saber cocinar te servirá para el resto de tu vida... ¡y de tus amigos y familiares hambrientos!

Hay algunos cursos fantásticos en los que participar, tanto en línea como presenciales. Por ejemplo, La pequeña cocina de Ruth tiene cursos en línea de 12 semanas de duración, que van desde repostería, donde aprenderás a preparar dulces como magdalenas de limón, tartas de fruta y bollos suizos, hasta cocina internacional, donde podrás aprender a hacer hummus, tagine, salteados y mucho más.

Competencias digitales

La alfabetización digital es una habilidad crucial en estos días, y hay todo tipo de cosas divertidas que aprender, como codificación y ciberseguridad. Existen programas gratuitos de competencias digitales en línea, entre ellos freeCodeCamp, que le ayudará con los fundamentos, como HTML y CSS, y le permitirá crear un sitio web desde cero.

Cuidado de los animales

Todo el mundo debería esforzarse por ser amigo de los animales. Hay muchas maneras de incorporar el cuidado o el adiestramiento de animales a su DofE. Por ejemplo, el adiestramiento de perros es muy divertido y una forma fantástica de estrechar lazos con tu perro. Además, quién sabe, ¡puede que ganes un Crufts en los próximos años! También se acepta cualquier tipo de cuidado de mascotas, como la cría de acuarios, pájaros o reptiles.

Fotografía

La fotografía es una forma estupenda de salir al aire libre y apreciar el mundo que te rodea. Tanto si tienes un equipo de lujo como tu teléfono móvil, encontrarás miles de bellas oportunidades fotográficas. Club de fotografía Sharp Shots ofrece cursos de fotografía en línea y presenciales, en los que los participantes pueden aprender sobre composición, temas y técnicas de procesado.

Así que aquí tienes algunas ideas para tu habilidad DofE, ¡y también hay cientos de opciones más! Desde el yoyo extremo al MahJong, pasando por coleccionar sellos o soplar vidrio. El premio DofE fomenta la expresión de tus intereses y la búsqueda de la superación personal.

Si desea participar en el Premio Duque de Edimburgo, puedes hacerlo con los Cadetes del Ejército. Cualquiera puede alistarse, sin importar su capacidad física o académica. Es una forma fantástica de mejorar tu currículum para futuros empleadores, a la vez que aprendes valiosas habilidades para la vida. Para más información, encuentre su destacamento más cercano y participa.