Що таке альпінізм?
Що таке альпінізм?
Альпінізм - це активний відпочинок на свіжому повітрі, який включає в себе піші прогулянки, скелелазіння, льодолазіння або інші види сходження в гори та досягнення великої висоти. Альпінізм, як правило, передбачає сходження по складній місцевості: чи то технічно складній, чи то на великій висоті. Багато альпіністів займаються цим видом спорту заради особистого виклику, дослідження, пригод і для того, щоб глибше пізнати природу.
Альпіністи можуть зіткнутися з різноманітними труднощами - відкритими хребтами, нестабільним рельєфом або екстремальними погодними умовами, але якщо ви любите адреналін, цей вид спорту може бути для вас саме тим, що треба.
Які види альпінізму існують?
Існує кілька різних видів альпінізму, кожен з яких має свої унікальні виклики.
Альпінізм
Альпінізм часто передбачає сходження в засніжених або крижаних умовах. У цьому виді альпінізму вам може знадобитися льодоруб, і ви можете очікувати багато підйомів по слизьких поверхнях. Альпінізм вимагає від вас навичок та інструментів для лазіння по снігу, використання льодорубів та вміння користуватися іншими техніками сходження.
Експедиційний альпінізм
Експедиційний альпінізм - це тип альпінізму, яким ви займаєтеся, наприклад, під час сходження на Еверест. Цей вид дуже виснажливий для організму, часто передбачає кількаденне сходження з подальшим відпочинком у різних таборах. За допомогою цього методу сходження ви можете піднятися на найвищі вершини світу або спробувати свої сили в менш досліджених або віддалених горах. Ви подорожуватимете з рюкзаком, а не просто в одноденний похід, тому обов'язково враховуйте додаткову вагу при підготовці до такого типу сходжень.
Скелелазіння
Це, мабуть, найпростіший спосіб почати займатися скелелазінням і розвивати свої навички. У цьому виді скелелазіння ви можете набирати висоту, використовуючи тріщини або скелі, щоб піднятися вгору по схилу скелі, і можете використовувати мотузки для допомоги. Якщо ви тільки починаєте і вам потрібно набратися сил, ви можете займатися боулдерингом, який є різновидом лазіння на меншу висоту, зазвичай без мотузок.
Де можна зайнятися альпінізмом?
Залежно від типу скелелазіння, яке ви хочете здійснити, існують різні місця, куди ви можете піти. Наприклад, скелелазіння відбувається по всій Великобританії та за кордоном, а найпопулярнішими місцями у Великобританії є Пік-Дистрикт поблизу Шеффілда або на узбережжі Дорсету. Щоб зайнятися альпінізмом, ви, швидше за все, відвідаєте такі місця, як Альпи, де є спільнота альпіністів. Для експедиційного скелелазіння популярні частини Південної Америки, а Гімалаї в Непалі - ще одне популярне місце, тому що багато людей хочуть піднятися на Еверест.
Яким би видом скелелазіння ви не вирішили зайнятися, обов'язково підготуйтеся до сходження відповідно, оскільки всі вони мають різні складнощі. Якщо ви новачок у скелелазінні і хочете потренуватися, щоб стати альпіністом, скелелазіння - це фантастичне місце для початку. Вам також слід з'ясувати, чи потрібні вам якісь сертифікати або дозволи для занять скелелазінням, і перевірити, які існують місцеві обмеження. Можливо, ви не зможете займатися скелелазінням у деяких регіонах, якщо місцева влада вважає це небезпечним.
Що одягнути і взяти з собою для сходження в гори?
Що вдягнути та взяти з собою, залежить від того, куди ви збираєтесь.
Для альпійських пригод вам знадобиться теплий одяг і льодоруби, щоб перетинати місцевість, а також снігоступи або інше взуття для тривалого носіння.
Для скелелазіння вам знадобиться обв'язка - її часто можна позичити - і пристойна пара скелелазного взуття.
Для експедиційних місій список трохи довший, оскільки вам потрібно буде зібрати кількаденний запас їжі, одягу та речей першої необхідності, якщо тільки ви не здійснюєте сходження зі зручностями, включеними в пункти відпочинку. Вам також може знадобитися всепогодний намет, а в залежності від місця сходження - сонцезахисний крем, головні убори та велика кількість води. Якщо ви подорожуєте у віддалене місце для сходження, ви повинні бути готові мати під рукою все необхідне, включаючи медичні препарати.
Як ви готуєтеся до скелелазіння?
Щоб стати альпіністом, ви повинні бути фізично сильними, володіти технічними навичками скелелазіння, знати альпіністське спорядження, яке вам знадобиться для сходження, а також досконало знати техніку безпеки. Цей вид діяльності вимагає великих фізичних зусиль і може бути дуже небезпечним, якщо ви не підготувалися належним чином, тому вам потрібно ретельно спланувати і усвідомити ризики, пов'язані з ним, перш ніж вирушати в цю пригоду.
Як почати займатися альпінізмом
Програма "Армійські кадети" пропонує дивовижні можливості долучитися до широкого спектру захоплюючих і складних видів діяльності. Програма "Армійські кадети" - це Кадетський центр пригодницької підготовки надає унікальну програму навичок та кваліфікацій, включаючи лідерство в альпінізмі та інструктор зі скелелазіння. Дізнайтеся більше вже сьогодні.
Образ героя: Фото: Bisesh Gurung: https://www.pexels.com/photo/p…
Зображення тіла статті: Фото Бена Максвелла: https://www.pexels.com/photo/g…